减肥食谱
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更新于2014-10-15 14:30:00
如果你是一个不折不扣的吃货，怎能离开美味的食物。而胖子最痛苦的莫过于看着桌子上美味却只能望而却步。别担心，今天减肥食谱小编就教大家自制美味瘦身食谱，让胖子也能享瘦美味哦！下面就一起来看看都有哪些美...详情>>
更新于2014-10-15 13:30:00
饮食减肥并不是要饿晕了才吃东西，适当吃些食物让你不用挨饿也可以减肥。下面小编推荐的减肥食品，既可以饱腹又可以解馋，更能瘦身，可谓是三效合一，赶快看看吧。详情>>
更新于2014-10-14 16:30:00
对于好多美食的享受者来说，拥有一身窈窕的身材是最大的梦想，而如何去实现它呢？小编在这里为您安排的是一款一日水果减肥餐，让你美食、瘦身两不误！详情>>
更新于2014-10-14 15:30:00
想要健康美丽，又想品味美味甜点？那可是需要技巧的哦。营养学家研究发现，上午10时到下午4时是吃甜食的最好时间，在这段时间之内可以适当吃一些甜食，但不要早上起来空腹吃甜食，因为此时胃部会鼎力吸收。下面就...详情>>
更新于2014-10-14 14:30:00
虚胖相对于真胖来说，减肥是比较容易的，那么虚胖怎么减肥呢？虚胖减肥可以从饮食入手，那虚胖减肥吃什么好？下面减肥食谱小编就来告诉大家虚胖应该多吃的减肥食物。详情>>
更新于2014-10-13 17:44:09
尽管现在天气炎热，但确实瓜果蔬菜繁茂的季节，而这些瓜果蔬菜利用好，可制成一道道美味的减肥食谱。今天，减肥食谱小编就教大家制作美味的蔬菜减肥餐，减肥瘦身还排毒。详情>>
更新于2014-10-13 16:30:00
现在的减肥方法极其的多，哪种方法最好也没人能准确的说出来。但总的来说不一定效果最快的是最好的，而是健康的才是最好的。想要健康减肥，排毒瘦身汤是不错的选择。这里，小编为大家带来美味排毒汤，让您轻松排...详情>>
更新于2014-10-13 15:30:00
都知道不少水果营养又减肥，可平时就只是单纯的啃咬，那还有什么样的水果减肥吃法吗？当然，可以制成水果粥。今天，减肥食谱小编就教大家DIY三种水果粥，排毒减肥还养颜噢。详情>>
更新于2014-10-13 14:30:00
立秋季节气温下降，人们的味口大开，容易多吃，那么减肥过程中就需要通过饮食来排除体内的有毒物质，清理肠胃，达到减肥的目的。那秋季吃什么食物排毒减肥呢？下面就为大家推荐5大秋季排毒减肥食物，快来看看吧！详情>>
更新于2014-10-12 09:30:00
想减肥，首先要排毒，排清体质毒素，有清体的作用。那怎么排毒减肥呢？不妨试试下面的排毒减肥餐单吧，简单易做，排毒之余还减肥噢。详情>>
更新于2014-10-11 21:30:00
还在为减肥瘦身而苦恼的MM们赶快看过来了。小编在这里向大家推荐六款结合瑜伽的营养减肥食谱，坚持下去的话，会有内外兼修的效果哦！详情>>
