减肥食谱

健康美味瘦身餐 蔬菜果汁喝不断

更新于2012-09-28 08:33:30

吃健康美味的瘦身餐减肥是一种享受，特别是一些口味清甜的水果和蔬菜，能瘦身又能满足自己的口腹之欲，真的是太棒了！下面就跟小编一起来看果蔬制成的减肥瘦身餐吧！详情>>

吃什么水果减肥效果比较好？

更新于2012-09-27 18:16:08

吃什么水果减肥效果比较好？饮食减肥最健康也最值得推崇，现在不少女性都是通过吃水果减肥的，但是吃什么水果减肥也是大家想要知道的问题。微微健康网小编就来为大家介绍几种能减肥的水果吧。详情>>

营养减肥瘦身餐吃出好身材

更新于2012-09-26 19:15:10

美味营养的瘦身餐也能减肥哦！只要合理的搭配大自然赐予我们的食物就能很好的保持身材，甩去身上的肥肉，下面就跟小编来学习如何制作瘦身餐吧！详情>>

自制瘦身材，瘦出好身材

更新于2012-09-26 18:50:48

对很多肥胖的MM们来说，节食减肥的确是一种非常痛苦的方式，那么就不要节食减肥了。你可以学着自制一些瘦身餐，也能让自己瘦出好身材的。微微健康网小编就来教你做一些简单的瘦身餐吧。详情>>

简单有效减肥的九大偏方

更新于2012-09-26 09:56:23

减肥有很多的方法，比较健康而又不伤身的那就是节食减肥，节食并不是说明不注重营养的补充。现在九个健康瘦身餐，让大家能够不失口福，又能得到苗条身躯。详情>>

瘦身秘诀：自制苹果醋帮你快速减肥

更新于2012-09-26 09:50:34

喝醋就是怎么瘦身最快的秘诀？不要不相信，醋里面含有很多可以减肥的有物质，而且自制的瘦身果醋健康又经济，这个瘦身秘诀很不错哦！详情>>

秋天减肥黄金食谱

更新于2012-09-26 09:49:07

入秋后气候渐渐凉爽，人体的舒适感增强，相对夏季，出汗减少、体内水盐代谢恢复平衡，消化功能恢复常态，能量代谢相对稳定，此时，脂肪逐渐积聚，人体开始发胖。胃口增大、睡眠增多是明显的表现。此时，人需要适...详情>>

喝酸奶是正确有效的减肥吗？

更新于2012-09-26 09:47:07

MM们都喝过牛奶，因为牛奶对皮肤好处。但是你们知道吗，酸奶可是正确有效的减肥方法。酸奶可是个减肥的好东西它是我们瘦身秘诀，怎么喝酸奶才减肥?喝哪种酸奶才减肥?这些问题你都知道吗?详情>>

快速瘦身餐让你甩掉脂肪变纤瘦

更新于2012-09-26 09:43:15

想要快速甩去身上的赘肉瘦身餐是最好的选择，瘦身餐有千百种花样，让你每天都能吃出不一样的新感觉，而且不需要运动只要动动嘴就能瘦下来，下面就跟小编一起学习如何制作快速瘦身餐吧！详情>>

小编推荐2道减肥瘦身餐 吃出窈窕好身材

更新于2012-09-24 22:43:20

减肥瘦身餐有很多种，哪种才是最快速最有效的呢？其实每个人状况不同爱好不同，选择的瘦身餐也会不一样，下面小编为大家推荐两款不错的健康瘦身餐，想吃出好身材就赶快来学习吧！详情>>

最好的减肥方法就是吃土豆！

更新于2012-09-20 14:01:09

为什么说吃土豆是最好的减肥方法呢？土豆是很多美女大多都热爱的一种食物，它作为主食就能起到很好的减肥效果，让你快速的瘦下来，下面小编就来教大家吃土豆吃出的效果最好的减肥方法吧！详情>>