减肥常识

早晨减肥3件事 让你必“瘦”无疑　　

更新于2012-04-26 11:25:30

早上是最佳的减肥时间。巧妙安排每天早上起床后的一小段时间，完成下面几件小事，就可以让你保持窈窕身材，塑造完美曲线轻松又自然。详情>>

肥胖的类型

更新于2012-04-26 10:30:03

肥胖的类型其实减肥满简单的，不过存在一个体质问题。 象我以前108斤，现在就只有88斤，一不小心减过了，忙着增肥（身高166cm）。 肥胖的类型减肥不外乎两种，要么脱水，要么减脂，一般的以脱水为主，因为脂肪...详情>>

五大女明星极端错误减肥法

更新于2012-04-26 09:30:01

“追星族”眼见自己的偶像拥有天使脸蛋、魔鬼身材，自然纷纷效仿。但专家认为明星不是美容、减肥专家，其中不少“绝招”过于极端，可能危害身体健康。详情>>

六种发胖原因及其减肥方法

更新于2012-04-26 08:43:56

很多肥胖都是后天形成的，那么人体发胖的主要原因有哪些呢?针对各种肥胖的减肥方法又有哪些呢？今天微微健康网小编针对各种发胖原因为大家整理了不同的减肥方法，赶紧行动起来，消除脂肪吧!详情>>

预防肥胖的五要素

更新于2012-04-26 08:30:01

预防肥胖的五要素包括以下几点： 1、 提高认识：充分认识肥胖对人体的危害，了解婴幼儿、青春期、妊娠期、更年期、老年期各年龄阶段容易发胖的知识及预防方法。 2、 饮食清爽：要想身体苗条健壮、避免肥胖，...详情>>

25岁以后如何预防肥胖？

更新于2012-04-26 01:16:01

正确减肥要分年龄段，因为不同年龄的代谢率和运动效率都不一样。如果你跨过了25岁这个坎，不老不小，还要面对减肥这个难题，真让人有点沮丧的说。25岁过后，你知道要怎样正确减肥吗? 详情>>

懒人快速减肥法大全 Hold住你的好身材

更新于2012-04-26 01:11:22

懒人们总是有无数的理由为自己开脱，即使身材已经严重走样了，她们依然不想行动。其实，有许多懒人快速减肥方法 是专门为懒女孩们准备的。你不用去健身房，也不用刻意控制饮食，就能轻松瘦下来。下面来看看小编...详情>>

推荐！3种最有效的食疗减肥方法

更新于2012-04-25 23:27:42

你还在为寻找快速有效的减肥方法而苦恼吗？小编向大家推荐3种减肥最快最有效的食疗减肥方法，如果大家能按照上面的推荐进行食疗减肥，肯定能成功的，希望对大家能有帮助。详情>>

肥胖者如何拒“甲流”之门外

更新于2012-04-25 15:30:01

卫生部近日研究制定了《甲型h1n1流感诊疗方案(2009年第三版)》。妊娠期妇女;肥胖者;5岁以下儿童及65岁以上老年人;伴有慢性疾病人群和免疫功能低下者较易成为重症病例的高危人群。 此消息一出，立刻引起了社会各...详情>>

喝茶减肥的6大常识

更新于2012-04-25 15:25:26

喝茶减肥是很多mm最喜欢的方便有效的减肥方法之一。但喝茶有很多要注意的事情，不能无禁忌的喝茶减肥，大家要注意喝茶减肥的6大常识。下面小编给您介绍健康减肥茶的6个减肥常识。详情>>

减肥霜什么时候用减肥效果最好？

更新于2012-04-25 15:15:04

减肥霜是一种可以帮助您快速瘦身的外用产品，那么，你知道减肥霜效果如何吗？在什么时间使用减肥霜效果最好？详情>>