减肥常识

以车代步易导致肥胖

更新于2012-04-25 09:30:00

据美国最新一期《预防医学》杂志报道，一项最新调查结果显示，汽车在成为现代生活中越来越重要的代步工具的同时，也对人们的健康造成一定损害。驾车时间越长，人的腰围就会变得越粗，直接导致肥胖。 据悉，调查...详情>>

老年肥胖症的控制的调理

更新于2012-04-25 08:30:01

老年肥胖症的控制的调理一、控制热量。 患者根据自己的肥胖状况适度降低主食量，并做到少吃糖果、点心、甜食、冷饮、肥肉和含油脂多的干果、油料子仁等。 老年肥胖症的控制的调理二、限制食盐的摄入量。 食盐...详情>>

健康减肥须远离6种危险减肥方法

更新于2012-04-25 08:28:58

很多爱美额女性为了达到减肥目的，变着花样地使出各种各样的减肥方法，但是其中很多方法其实并不能减肥，而且还会伤害身体健康。下面告诉你6种危险减肥法，想要瘦得健康就赶紧远离他们吧！ 详情>>

女人美丽瘦身最好的减肥方法

更新于2012-04-25 06:11:54

越来越多的时尚女性已经认识到维生素的美容减肥作用，并且有意识地做相应补充。小编介绍女人美丽瘦身最好的减肥方法。 详情>>

减肥新知：听音乐也能丰胸减肥

更新于2012-04-25 06:08:36

最近，在日本的各大媒体相继传出：在日本学者苫米地英人博士提出听音乐可以丰胸的理论基础上，日本的一家医疗美容的机构便开始尝试音乐疗法涉足人体科研领域，将丰胸音乐法和减肥音乐法这两种技术合二为一，提出...详情>>

吃货必：知边吃边瘦的减肥方法

更新于2012-04-25 06:00:30

贪吃零食似乎是女人的天性，贪吃的小女生要如何做才能减肥呢?贪吃女人都在吃些什么减肥?今天我们就来扒一扒有哪些减肥方法可以越吃越瘦。详情>>

改变进食速度 不节食也能瘦来

更新于2012-04-25 05:04:44

细嚼慢咽一直是养生专家推崇的进食方式，其实不止是养生，减肥也一样。改变进食速度后很容易产生饱腹感，吃的少也不会感觉饿!详情>>

冬季进行抽脂减肥更有优势

更新于2012-04-24 20:50:56

选择抽脂减肥的人都是希望能快速的减轻体重，拥有苗条的身材。抽脂减肥的确是现在最流行的一种减肥方式，小编告诉你，选择在冬季减肥更是能达到完美的效果，因为冬季抽脂减肥更有优势。详情>>

五大减肥失败原因排行榜

更新于2012-04-24 17:32:36

很多网友的减肥意识和减肥方法并不正确，常常使用单一的节食减肥方法或者是网络流传的小偏方，这样可能会伤害到你的健康，怎样减肥才健康呢?小编教你3教你有效的减肥方法。轻松避开减肥误区，瘦身就是这么容易。详情>>

七个减肥方法加快你的“甩肉”速度

更新于2012-04-24 17:16:04

眼看夏天就要来了，可是很多MM还在为身上的肉肉痛苦不堪。怎样能快速减掉身上的赘肉呢？今天小编就教大家几个减肥方法，能够把“甩肉”速度提上来，让你实现快速健康减肥的目标。 详情>>

引起肥胖的饮食原因是什么

更新于2012-04-24 15:30:01

引起肥胖的饮食原因是什么一是摄食过量是引起肥胖的原因之一。人们进食量的多少是依靠食欲，即饥饿感和饱感这两种主观感觉来调节的。人们有了饥饿感就进食，吃了一定量的食物，便出现饱感，于是就停止进食。这一...详情>>