减肥常识

肥胖妇女易生育孤立心脏缺陷婴儿

更新于2012-04-23 14:30:01

肥胖妇女易生育孤立心脏缺陷婴儿 美国亚特兰大疾病控制和预防中心的研究人员在7月份的《流行病学》杂志上报道说，怀孕前超重或肥胖的妇女生育孤立心脏缺陷婴儿的危险增加。采用亚特兰大出生缺陷病例对照研究的结...详情>>

3日狂瘦9斤地狱式减脂食谱

更新于2012-04-23 13:30:00

第一天： 早餐 西柚半个，花生酱两勺，面包一片，咖啡或茶一杯。 午餐 矿泉水吞金枪鱼(鱼要没有油的那种，有山泉水牌的，我吃的是味得鲜牌的五香味的)半罐，烤面包一片，咖啡或茶一杯。 晚餐 白菜花半棵，...详情>>

7种瘦身后遗症越减肥越丑

更新于2012-04-23 12:30:01

为了穿上漂漂的衣衣，不少美眉拼命减肥，却不知道减肥方法不当，让你瘦身不成，反变丑女！瘦身丑女急诊室为你把脉，还你美丽 症状1：沙漠龟裂肌的瘦身丑女 1、油脂不足，肌肤和沙漠一样干燥。 疯狂极端的减肥...详情>>

人发胖的主要原因

更新于2012-04-23 11:30:01

肥胖主要有四大原因造成： 遗传的原因。（全家都是胖子并不一定都是遗传的原因，也有可能和你家的饮食习惯有关。） 由于小时候不注意减肥，造成人体产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞成人后不会再增多只会增大，可...详情>>

警惕肥胖妇科病 四种最有效的减肥方法

更新于2012-04-23 10:30:01

中国女性的肥胖多突出表现在腹中部肥胖（苹果型）。肥胖已被公认是引起许多疾病的重要因素之一。研究表明，女性肥胖者不仅影响形体，有碍观瞻，而且还更容易与以几种常见妇科病结缘。如果不想跟常见的妇科病结缘...详情>>

减肥可预防疾病 有助提高记忆力

更新于2012-04-23 09:59:07

美国一项最新研究成果显示，对肥胖症患者来说，减肥不仅可降低罹患多种相关疾病的风险，还有助于提高记忆力。详情>>

中年男性的性与肥胖

更新于2012-04-23 09:30:00

肥胖的中年男性，最近总觉得晚上的体力不继时，最好先秤秤体重。如果体重比二十岁时的体重增加百分之二十的话，很可能是境界型糖尿病。 境界型糖尿病和真的糖尿病不同。其特征是吃饭前空腹时之血糖值还很正常，...详情>>

早餐与减肥的关系

更新于2012-04-23 08:30:01

从入睡到起床， 是一天中禁食最长的一段时间，这时血糖大约在70-120毫克/分升之间。人体进入活动状态以后，肌肉需用糖份，血糖降到60- 65毫克/分升，便会感到饥饿。如无早餐供应给血糖，肌肉与脑所需血糖必须来...详情>>

专家披露最离谱的三大减肥方法 教你如何健康减肥

更新于2012-04-22 20:17:02

现在网络上流传着狠毒减肥方法，这些方法其实非常的离谱和极端，会危及到您的健康。小编提醒美眉，爱美无可厚非，但不该以损失健康为代价。下面一起来看看三大最离谱减肥方法有哪些，以后减肥一定要避开它们哦！详情>>

春天怎样瘦身最有效呢?

更新于2012-04-22 20:01:58

春天怎样瘦身最有效呢? 夏天就要来临，在春天大家开始脱掉厚厚的毛衣，但是这时隐藏了一个冬天的赘肉展现在我们眼前。减肥常了很多求美者的头等大事。那么，春天怎样减肥最快最有效?详情>>

喝豆浆减肥须知六点常识

更新于2012-04-22 19:55:26

随着豆浆减肥功效的发现，喝豆浆减肥已经成了时尚的减肥方法，然而喝豆浆减肥并不是人人皆宜。不当喝豆浆，不仅不利于减肥，而且会损害健康。详情>>