减肥常识

中药减肥小常识

更新于2012-07-01 21:02:27

减肥日益受到人们的关注，一些减肥的方法也被人们所广为推行。中药减肥也在减肥热潮中逐渐的变得重要起来了。微微健康网小编这就来为大家简单的介绍一些有关于中药减肥的常识吧。详情>>

春季减肥，这些窍门可不能少

更新于2012-07-01 21:01:13

春季来临的时候，女孩子们一定会想用漂亮的衣服装点自己的好身材。那么如果你对自己的身材不满意，想要减肥的话，春季也还不算晚喔。有这么一些春季减肥的窍门，你是一定要学会的呢。详情>>

冬季减肥先减腹部

更新于2012-07-01 20:57:08

冬季一到，腹部的肉肉又开始堆积起来了，减肥的“工程”又要开始动工了。但是冬季减肥说起来容易做起来难，尤其是减腹部这一片区域。但是有了小编教你的这些方法，冬季里腹部减肥一点也不成问题。详情>>

夏日如何快速瘦腰的小方法

更新于2012-07-01 19:56:33

夏日一到，患上清凉的衣服，身上的肉肉也会显露出来，这个时候肥胖的女孩们可就有烦恼了。如果你还在为腰部赘肉横生而倍感烦恼的话，小编教你一些如何快速瘦腰的方法，让你快速甩掉腰部脂肪，打造夏日最美的水蛇腰。详情>>

你是易胖难瘦的体质吗？

更新于2012-07-01 17:30:01

很多减肥者最痛苦烦恼的经验．就是好不容易才减肥成功，不久就又胖回去了！您可知道，复胖不单单只是恢复原体重而已，忽胖忽瘦很容易造成体内脂肪比例增加，最后变成易胖难瘦的体质，这可是十分可怕的事哟！ 体...详情>>

注意!减肥的四个常见误区

更新于2012-07-01 16:30:00

肌肉训练，超过40分钟，减肥效果才好 笔者曾经接触过一位减肥者用一周时间减了9公斤，但导致的结果是几乎连路都走不动！而不少运动减肥者的失败往往与其错误的观念和做法有关，尤其是一些所谓的经验之谈不但不能...详情>>

别把肥胖不当事

更新于2012-07-01 15:30:00

在我国 ，肥胖患者正逐年增长 ，尤以大中城市发病率比较高。全国估算 ，肥胖患者已超过 7000万人 ，占总人口数的 8%，占城市人口的 17%。北京地区抽样调查结果显示 ，成人体重超重者中 ，男性为 32。7%...详情>>

女孩用按摩器瘦脸不成反毁容

更新于2012-07-01 14:30:00

女孩瘦脸 反成大花脸 21岁的夏小姐身高1.61米，体重54公斤，其实不算胖，但却被男友无意中的一句刺激，用磁性按摩器反复滚动瘦脸，结果适得其反成了大花脸。 夏小姐住在迈皋桥，而男友王先生家在江宁，两人无...详情>>

肥胖病

更新于2012-07-01 13:30:00

肥胖病治疗要本着个体化的原则，根据肥胖症患者家族史、个人饮食习惯、社会环境因素、食欲大小和体力活动强度制定切实可行的个体化和长期性治疗计划，要让患者充分了解肥胖对健康的危害，明确减肥目的。以饮食控...详情>>

你不知道的豆腐的减肥陷阱

更新于2012-07-01 12:30:00

豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的...详情>>

肥胖对小儿的危害

更新于2012-07-01 11:30:00

肥胖对小儿的危害---小儿肥胖，不仅行动笨拙，外形不美观，动作迟缓，走路气喘吁吁，且思维迟钝，计算能力和动手能力都较同龄儿童低。很多肥胖症儿童还有高血脂症，潜伏着高血压、动脉硬化的隐患。据统计，肥胖症...详情>>