减肥常识

夏季饮食减肥妙招 让你边吃边甩肉

更新于2012-07-12 09:54:31

在炎热的夏季你是不是已经厌倦的大汗淋漓的减肥运动?没关系，下面小编告诉你几个不用运动也能减肥的好方法，只要通过几种超强的减肥食物就能瘦出好身材，一起来看看吧!详情>>

消瘦和肥胖都会严重影响月经！

更新于2012-07-12 09:30:01

消瘦常是机体有慢性疾详情>>

减肥茶怎么喝效果好？

更新于2012-07-11 23:39:34

喝茶是一种比较常见效果明显的瘦身方法，但是在众多得减肥茶中哪些减肥效果做好呢？但是在喝这个减肥茶的时候应该怎么喝才好呢?带着这些问题我们一起从下文寻找答案吧！详情>>

减肥期间最忌讳的食物黑名单

更新于2012-07-11 22:47:27

高热量的食品是导致肥胖的最大祸首，所以想要到达瘦身的效果那么一定要远离高热量的食品。来看看小编为您总结的7大高热量食物，在减肥期间一定要避开哦！详情>>

夏季日常瘦身四妙招 让你的体重只减不增

更新于2012-07-11 21:56:58

夏季想要瘦得更快速更健康，那么选择正确的减肥方法非常关键。下面小编为你推荐四个日常健康减肥的小妙招，让你夏季秀出好身材。详情>>

瘦身方法

更新于2012-07-11 17:30:00

瘦身方法你摸底吗，即令在厨房，身子的紧张程度也依旧让我们吃惊。 有些举动玩命的是一种从前的对待，在某些时候，会对我们的身子不利，甚至我们的身子味调动与焦虑和恐惧有关的肌肉。时间连续得太久，就会引发...详情>>

三个顶级饮食减肥方案 错过别后悔

更新于2012-07-11 16:51:14

饮食瘦身的方法有很多，但是真正达到快速减肥效果的减肥方法有哪些呢？下面小编强烈推荐以下三个饮食减肥方案，想瘦身的MM错过被后悔哦！详情>>

哪些减肥方法不利身体健康

更新于2012-07-11 16:30:00

哪些减肥方法不利身体健康一.不吃早餐 有的人为了减肥而不吃早餐，这样会阻碍营养吸收、影响精神状态，能量吸收减少，还会令身体机能自动调节消耗能量的速度，反而达不到减肥的目的。长期不吃早餐对于人体健康有...详情>>

网罗各国流行的新奇减肥法

更新于2012-07-11 15:30:32

以瘦为美已经成为这个时代的主流。那么在不同国家又有哪一些特别新颖独特的减肥方法可以供我们借鉴呢？下面看看小编为大家盘点的几个在各国非常流行的减肥方法吧！详情>>

减肥前：先认识到自己的饮食规律

更新于2012-07-11 15:30:00

心血来潮8月号《红》杂志上登有莫斯的文章《一个月食谱》，她把今年4月自己每天的食物连同照片一同公布出来，并且告诉读者自己的饮食心态和瘦身效果。 莫斯在文章中写道：我们很重视自己每天吃些什么，但很少花...详情>>

当代女人易胖几个阶段揭秘

更新于2012-07-11 14:30:00

身材苗条是当代女性追求的时尚，也是女性的骄傲。苗条不仅体形美，而且符合健康要求。遗憾的是，随着生活水平的普遍提高，胖子越来越多。胖子发愁，医生也发愁，一旦丰腴了，减肥如抽丝，而且远远不如防止肥胖那...详情>>