减肥常识

吃药减肥被否认让情绪变差

更新于2012-07-13 12:30:00

11月6日，国际制药巨头辉瑞、赛诺菲安万特公司先后宣布，放弃阿片受体拮抗剂类减肥药的开发。 辉瑞公司的减肥药已进行到了三期临床试验阶段，而赛诺菲公司也将已经在欧洲批准上市的同类减肥药撤出市详情>>

专家：减肥必看的15大误区

更新于2012-07-13 11:30:00

（温馨提示：根据国际度量换算标准,1磅=453.6克,而1斤=500克,所以1磅=0.972斤 1盎司＝0.6566875斤） 1、只吃蔬菜和水果，就一定可以健康地瘦下来。 真相：研究表明素食主义者通常都要比常吃肉类的人更瘦。但是...详情>>

饭前巧喝汤 不节食一年瘦6公斤

更新于2012-07-13 11:23:40

很多正在减肥的MM们在丰富的美食面强力克制自己的饮食，其实这样对减肥并没有效果哦!相反饭前喝汤可以加强饱腹感，有效抑制食欲，这样的减肥方法更加轻松更有效。下面小编就为你推荐适合饭前喝的蔬菜瘦身汤，一起...详情>>

超重不等于肥胖

更新于2012-07-13 10:30:00

1 .小儿身高增长规律 第一年身高增长最快。一般足月新生儿出生时身高平均为50厘米，第一年增加25厘米，其中头6个月增长尤其次。第二年增长速度明显减慢，增加约11厘米。2岁到青春期（约10岁），每年增长6～7厘...详情>>

水肿型肥胖怎么按摩消除水肿？

更新于2012-07-13 10:18:08

按摩是消除水肿最有效的方法。按摩减肥方法能够提高人体代谢效率，增强机体的运行功能，从而有利于身体多余的水分排出。那么怎么按摩消除水肿最有效吧呢？下面小编与你分享三种简单的按摩手法！详情>>

让你迅速变老10岁的4种错误减肥法

更新于2012-07-13 09:30:00

减肥是女性朋友们最爱讨论的话题，正确的减肥方法可以让迅速瘦下来，可是你是否知道一些错误的减肥方法让您迅速变老10岁。 灌肠减肥法： 灌肠减肥法虽然可以将肠内蓄积的废物清除，达到平坦小腹的目的，但是如...详情>>

有效治疗便秘的5个简单方法

更新于2012-07-13 09:12:27

便秘是因为体内的垃圾和毒素无法顺利排出，从而加速脂肪在体内的堆积。所以想要减肥的朋友一定要掌握以下几个有效治疗便秘的方法，一起来看看这些方法具体怎么实施吧！详情>>

吃什么蔬菜最减肥？

更新于2012-07-13 09:03:43

蔬菜减肥法是一种健康有效的减肥方法！很多蔬菜都具有减肥的功效。那么，胖人吃哪些蔬菜好呢?下面，看看小编为您盘点的6大减肥效果最好的蔬菜有哪些吧！详情>>

减肥小技巧 助你月瘦5斤

更新于2012-07-13 08:55:13

减肥其实并不想大家想象的那么难哦！减肥最忌盲目，相反掌握的减肥的小技巧则可以达到事半功倍的效果。下面小编告诉你10个减肥技巧，助你每个月多瘦5斤! 详情>>

让你大吃一惊的四个瘦身误区

更新于2012-07-13 08:30:00

误区一：如果我坚持吃低脂肪的食品我就能减轻体重。 事实：美国人大多都吃低脂食品，但他们中的许多人仍越来越胖。这足以说明上述观点是错误的。美国通过一次全国范围内的调查发现，在过去14年里，尽管已通过各...详情>>

剖腹产后如何正确饮食减肥

更新于2012-07-13 00:42:52

很多刚生完小孩的女性朋友都会有发胖的烦恼。剖腹产减肥方法是什么?小编教你剖腹产减肥方法，从饮食方面着手，注意以下的饮食减肥事项，产后变辣妈绝对不成问题哦。详情>>