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减肥常识

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网友姐姐分享瘦身经 一周就能瘦5斤

更新于2012-08-14 17:30:01

枸杞是一种非常好的瘦身减肥食物,但是平时枸杞的用法一般都是用来煲汤或者熬粥,比较麻烦。那么有什么方法可以简单的利用枸杞来减肥呢?下面小编就要告诉大家一个枸杞茶的瘦身方法,用枸杞泡水来代替日常饮用水...详情>>

hold小馋嘴 帮助你控制食欲的妙招

更新于2012-08-14 16:30:01

想瘦的话就不能再大吃大喝哦!据研究表明,控制食欲能够有效帮助减肥。可是面对琳琅满目的美食,如何控制食欲,抵抗食物的诱惑,hold住自己的小馋嘴呢?小编教你8个控制食欲的有效 减肥方法 ,让你摆脱对食物的...详情>>

清晨正确最有效的减肥方法

更新于2012-08-14 16:21:05

你还在减肥的路上走弯路吗?其实掌握正确有效的减肥方法你就成功了一半。今天微微健康网小编就与你分享几个正确有效的减肥方法,这几个减肥方法只要你在清晨实践一下,就能让你每天都在变瘦!详情>>

如何减肥瘦身健康又苗条?

更新于2012-08-14 16:21:05

减肥方法有很多,但是不是效果不好就是多身体伤害大,有没有有效不伤身的减肥方法让我们健康变瘦呢?健康减肥永远离不开饮食和运动,今天小编就来告诉你如何运动饮食减肥效果最好吧!详情>>

调整饮食结构 4妙招让你快速瘦

更新于2012-08-14 15:30:01

我们都知道,身体中如果堆积了多余的脂肪,一定是由于饮食不当所导致的。所有无论我们用尽了什么样的减肥方法,如果不能够改变饮食方式,效果仍然是十分的微小的。那么想要成功减肥的话,就必须从调整饮食开始。...详情>>

5个简单有效的减肥方法 让你做一辈子的瘦美人

更新于2012-08-14 14:35:55

减肥应该从生活的细节做起。那么日常生活中哪些简单有效的减肥方法能够帮助大家长久地保持苗条的身姿呢?今天小编为大家推荐几个简单易行的正确的减肥方法,只要长期坚持,一辈子保持少女苗条的身材不是梦哦! 详情>>

四种因素会导致水肿肥胖

更新于2012-08-14 14:30:01

婴儿肥也有真假性,有些婴儿肥其实是人体的水肿。血液中的水分在身体组织中流动,当淋巴系统出现阻滞时,未排出的多余水分就自然而然被遗留在了细胞组织中,这就造成了身体的水肿或者说浮肿。以下四种因素会导致...详情>>

三周瘦六斤!三个科学有效的减肥方法推荐

更新于2012-08-14 13:55:23

科学有效的减肥方法是健康减肥的最好保证。那么有哪些科学有效的减肥方法能够帮助大家快速瘦身不反弹呢?让小编来告诉你最有效的减肥法,保证让你在三周内快速减六斤。详情>>

最快减肥秘籍 一周拥有比基尼身材

更新于2012-08-14 12:30:01

夏天到了,想不想穿立刻穿上比基尼美美的去海边度假呢?如果对自己的身材还不满意,那就赶快抓紧时间把身上的赘肉都减掉吧!今天,我们就来告诉大家几个非常有效的减肥小窍门! 一,很多人的都有小腹突出的问题...详情>>

春季最好的减肥方法 让你快速瘦出火辣身材

更新于2012-08-14 11:32:30

春季最好的减肥方法有哪些?在夏天到来之前成功瘦身是MM们的当务之急。可是春季想要快速减肥首先要知道效果最好的减肥方法是什么?然后才能按照方式实施,快速瘦出火辣身材! 详情>>

7种减肥方法优缺点大比对

更新于2012-08-14 11:30:01

为了塑造出自己的理想身材,尽情享受夏日的美好时光,减肥是必不可少的。面对五花八门的减肥方法,千万不要乱了阵脚,要仔细挑选符合自己情况和性格的减肥方法。正确的减肥方法是减肥成功秘诀!这次小编挑选了7个...详情>>