减肥常识
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更新于2012-08-12 17:43:46
众所周知吃西红柿可以减肥，但是吃番茄为什么可以减肥呢？番茄怎么吃减肥效果好呢？吃番茄需要注意哪些事项？针对这些问题，微微健康网小编马上为你一一解答！ 详情>>
更新于2012-08-12 17:37:59
利用水果减肥是很多MM最爱得减肥方法。但是利用水果减肥一定要掌握科学的减肥方法。下面一块儿来看看水果减肥常识，让你帮助你更好利用水果减肥吧! 详情>>
更新于2012-08-12 17:30:01
多做运动不仅有利于身心健康，而且还是很好的减肥妙方。尤其是在室外，多做有氧运动能使减肥更有效。 如果你想身无赘肉、神清气爽的话，每星期作有氧运动三次就够了。运动量没有一定的标准，能达到燃烧脂肪、健...详情>>
更新于2012-08-12 16:30:02
吸毒不仅不能减肥，还会染上毒瘾。昨天，市公安局副局长朱影做客东方聊天室，告诫希望通过吸毒减肥的网友此举只会伤害身体。警方透露，部分白领、在沪境外人员、年轻商人乃至大学生正成为新型毒品的消费群，吸毒...详情>>
更新于2012-08-12 15:30:01
七月来了，天气进入了一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会让你精神不振，连食欲都会一落千丈。冰水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小那么，有没有既营养又解暑的食物呢?当然有!以下8种食物，大家就不妨多吃。...详情>>
更新于2012-08-12 13:30:01
去除体内脂肪的11种食物，针对去除体内脂肪的11种食物这个问题做如下介绍： 1、茶可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。云南生产的沱茶，每天饮3杯，即可使血液中的脂肪大大降低。 2...详情>>
更新于2012-08-12 12:30:01
在众多的减肥方法中，运动减肥是公认的有效减肥方法之一。但有一些人采用运动减肥时，减肥效果不理想，可能存在以下误区： 1 体重过大就应减肥 人体由骨骼、肌肉、脂肪等组织及内脏器构成，体重是这些组织器官...详情>>
更新于2012-08-12 11:30:01
酒精对体重的影响到底如何，目前还存在一些争议。有一些实验表明，在进食的同时喝酒，酒精也可以产生热量，可以减少体内脂肪的消耗，而且有助于新脂肪的形成，尤其喝酒时往往得来点儿肉，在进食脂肪含量高的食物...详情>>
更新于2012-08-12 10:30:01
1.西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。 这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 2.柿子 空腹时...详情>>
