减肥常识

最有效的中药减肥秘方

更新于2012-08-09 17:48:27

关于减肥，很多MM都不想把自己饿到头晕眼花的地步。那么，可以快速瘦身又不累人减肥方法存在吗？答案当然的肯定的啦！微微健康网小编今天带来几款中药减肥秘方，可以令你速效瘦身哦！详情>>

经期减肥的饮食原则是什么？

更新于2012-08-09 17:35:41

想减肥的MM往往喜欢利用特殊的生理期来帮助自己瘦身。瘦身达人指出，女性在经期减肥，除了调整好心情之外，还需在饮食上有所注意。那么，经期减肥应该注意哪些事项呢?下面，微微健康网小编给大家简单介绍经期减肥...详情>>

生活形态改变导致婚后“发福”

更新于2012-08-09 17:30:01

结婚可能成为让你肥胖的危险分子。如果不信，你可以观察一下身边那些已经结婚的同事，那些曾经健美的男士和窈窕的女士或多或少都有些发胖的迹象，尤其是新婚后的丈夫，小肚腩很快就像吹起的气球一样呈现出来。 ...详情>>

健康养生减肥法：排汗减肥法

更新于2012-08-09 17:02:44

适量排汗是夏天保持身体健康清爽的重要方法。同时，排汗也是非常有效的排毒养生的减肥方法。如何更好的让身体排汗，小编推荐有6个排汗的好方法帮你健康减肥。详情>>

中毒性肥胖

更新于2012-08-09 16:30:01

中毒性肥胖是怎么回事？想了解一下中毒性肥胖。 招化解你的毒性肥胖放松心情研究表明长时间的压力会使人发胖。当你长期处於压力下时，你身体里面的压力荷尔蒙『泛滥』，会刺激聚集在腹部的肥胖细胞膨胀，并促使...详情>>

少!少!少!节食之后会怎样?

更新于2012-08-09 15:30:01

都说节食是减肥最好的方法,也最有用.可是,你知道正确的节食方法吗?节食并不是说一点东西也不吃,而是合理的搭配食物.而有些人不正确的减肥方法,会导致什么样的后果呢? 一、身心疲累，四肢乏力 这是因为节食过度...详情>>

女性肥胖有“四期”

更新于2012-08-09 14:30:01

苗条不仅是体形美，而且符合健康的理念。遗憾的是，随着生活水平的普遍提高，女性朋友中胖子越来越多。北京地区抽样调查结果表明，成人超重者中67。3％为女性。但减肥如抽丝，而且远远不如防止肥胖那么容易。服药...详情>>

四种错误减肥法千万不要试

更新于2012-08-09 13:30:01

错误的减肥法千万不要试 减肥瘦身是当今女性最时尚、最流行的话题了，减肥方法层出不穷，但以下几个错误的减肥法，您千万不要试！ 1、呕吐减肥法：头号极刑 减肥伤身程度：★★★★★ 先要吃得九至十成饱，然...详情>>

睡眠与肥胖

更新于2012-08-09 12:30:01

你是那种一放假就睡一整天的人吗？你知道睡眠太多与肥胖有关系吗？事实上，造成肥胖主因的脂肪，确实很容易在晚上累积于身体内，原因就在于副交感神经的作用。 然而身体处于清醒状态时会因为交感神经的作用而显...详情>>

力荐！5个效果最好的减肥方法

更新于2012-08-09 11:51:50

效果最好的减肥方法有哪些呢？什么减肥方法最好？相信这些都是胖MM们最关心的问题。为了解开大家的疑惑，今天小编就来为大家推荐几种效果最好的减肥方法，欢迎大家参考！详情>>

正确的减肥是把毒素和垃圾统统请走

更新于2012-08-09 11:30:01

低腰牛仔不见了小蛮腰，最中意的连衣裙竟然紧绷绷，老天！不知不觉又胖了。谁都明白，仅仅靠节食、吃减肥药来强制消除赘肉是多么残酷和愚蠢。 静博士美容连锁机构今年正要争创中国中医养生美容名店，最新推出了...详情>>