最有效的中药减肥秘方
2012-08-09 17:48:27
关于减肥，很多MM都不想把自己饿到头晕眼花的地步。那么，可以快速瘦身又不累人减肥方法存在吗?答案当然的肯定的啦!微微健康网小编今天带来几款中药减肥秘方，可以令你速效瘦身哦!
中药减肥秘方一：山楂陈皮决明子
准备陈皮3-5片，乌梅一颗，杭菊普洱茶包一个。将陈皮和乌梅洗干净，陈皮弄成小块，乌梅压扁，用500CC的水将茶包泡着，泡成黄色后加入陈皮和乌梅，十分钟后即可。
中药减肥秘方二：山楂陈皮决明子另一种喝法
准备决明子时刻，山楂和陈皮各六克，甘草两片。同样将陈皮和山楂捏成小块，茶包用500CC水泡成黄色加入陈皮和山楂焖五分钟
中药减肥秘方三：荷叶泽泻
准备荷叶和泽泻各六克，何首乌和丹参各三颗，将这些药材洗干净泡热水即可。胃痛和胃食道逆流者不宜喝，肠胃功能弱的也不要喝。
微微健康网温馨小贴士：中药减肥的效果固然不可置疑，但长期服用会使身体缺水全面的营养。因此，减肥的MM在服用中药减肥秘方的同时，也不可忽视了均衡膳食。
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