减肥常识

西红柿减肥原理

更新于2013-03-24 12:29:47

越红的西红柿含有番茄红素越高。西红柿红素具有抗氧化、消除自由基、抑制肿瘤细胞增殖的作用。研究发现西红柿红素在抑制肿瘤细胞增殖方面比胡萝卜素更为有效。在预防老年痴呆、心肌梗死、脑卒中、肝病等方面也具...详情>>

晨早水果饮食减肥的6大疑惑

更新于2013-03-24 12:27:17

早上吃水果减肥真的能迅速瘦下来吗?要怎么吃才能有效又健康呢?下面，就小编针对晨早水果饮食减肥方法，来一一诉说其减肥原理，让瘦得轻松又健康吧!早晨起来，经过一夜肚子有点饿了，应该吃什么健康而不会发胖？详情>>

夏季最有效的减肥方法

更新于2013-03-23 19:00:06

美眉们还在为夏日穿不上漂亮有线条的的衣服而发愁吗？一直都在尝试各种减肥方法，却败在了效果不明显，各种难以坚持的问题上。嘻嘻，现在就让小编来介绍一下夏天最好的减肥方法吧，让你这个夏季不再烦恼。详情>>

少食多餐都有哪些好处

更新于2013-03-23 13:27:23

节食减肥的危害众所周知，就是饥一顿饱一顿的恶性循环。上顿饿着肚子，下顿就有可能大吃大喝暴饮暴食。少食多餐的好处多多，下面，听微微健康网小编一一道来吧！ 详情>>

减肥必看的宝典

更新于2013-03-22 18:05:05

你是不是在感叹减肥很累，自己如何努力都无法使体重降下来。由于平时不注意饮食问题，一身的赘肉不知不觉就吃出来，要想减掉它，必得付出一番艰辛自然会很累。今天我们为您介绍一些减肥方法来供大家参考。详情>>

经期吃什么减肥效果快又好？

更新于2013-03-22 15:27:50

经期减肥是在网络上广为流传的一种甩脂方法，深受大多数MM所喜爱，它真的那么有效果吗？如果有，该怎样进行呢？经期吃什么减肥才好？那么多问题小编就来为你解答。详情>>

神奇的笑容减肥法

更新于2013-03-22 10:37:49

笑也可以减肥大家知道吗？一定会觉得这是件很不可思议的事情吧！人们常说“笑一笑十年少”，笑容减肥不仅可以快速燃烧脂肪，还能够让我们拥有好心情变得更年轻！大家可能不怎么了解笑容减肥这个方法，下面就让小...详情>>

夏天快速减肥法

更新于2013-03-22 09:18:56

冬天过了，夏天还会远吗？各位美眉们，马上又到了露胳膊，露大腿的季节了，正所谓三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥，十月相亲累。减肥要趁早，教你夏天最好...详情>>

正确又简单的有效减肥方法

更新于2013-03-22 09:18:19

减肥对女每一个女生老说都是亘古不变的话题，在这个崇尚骨感美的时代，女孩们总是能减就减，能缩就缩，可随之而来的就是对于有效的减肥方法的选择问题，今天就给大家介绍几种简单有效的减肥方法，跟随我们的脚步...详情>>

经期减肥方法我教你

更新于2013-03-22 09:17:06

女生每个月总有那么几天，那个来的时候是否会令你紧张、痛苦呢？可是，“她”又不仅仅都给美眉们带来不便，倘若能抓住经期这个有利的时机，他也会为我们的瘦身带来意想不到的效果呢，接下来，我们就一起去看看吧...详情>>

吃零食不发胖的秘诀

更新于2013-03-22 09:10:59

有一部分人吃了很多零食却依旧不发胖，对吃一点就胖的人来说无疑是莫大的讽刺。但是，微微健康网的小编告诉大家，只要搭配好零食，普通人也是可以做到不发胖的。详情>>