减肥常识
文章列表
更新于2013-08-21 14:29:19
过节少不了大鱼大肉，可是这些都是油腻高脂的食物，会破坏体质，让你增肥一圈。所以节后减肥首先要把身体清理一下，让脂肪更好燃烧。那么，节后如何快速减肥呢？下面，微微减肥小编就教你几个饮食减肥方法，让你...详情>>
更新于2013-08-20 15:24:43
对于减肥的合适方法，很多人都在不断的减肥尝试，可是到底怎样减肥才有效呢?下面小编就要帮大家分析在减肥过程中常见的一些减肥法则，帮助大家及时的避免，那么一起来看看我们在减肥的时候应该怎么做才健康有效吧!详情>>
更新于2013-08-20 14:58:55
整天喊着要减肥最后却越减越肥了，想知道你多次减肥失败原因吗?都是因为那些错误的减肥方法让你走进了减肥误区，只要知道了这些错误方法的根源在哪里，那么减肥是一定能成功。今天，小编就为你揪出6大减肥误区，...详情>>
更新于2013-08-20 14:48:30
肥胖在中医而言，可以简单区分为实胖与虚胖两类，虚胖又可分为脾虚湿阻和脾肾阳虚，实胖则有胃热痰瘀及所滞血瘀。那么，你是实胖还是虚胖呢？下面 就让专家来教你辨别，让你了解实胖和虚胖的区别，针对性的进行...详情>>
更新于2013-08-20 09:02:41
节食减肥很痛苦?运动减肥太累人?其实只要把减肥融入生活，轻松享瘦不是难事!下面是小编收集的由众多减肥成功的网友票选出来的减肥妙招，经过她们的亲身试验，这些减肥小tips都非常效果哦!快来试试吧!详情>>
更新于2013-08-19 15:36:01
日常生活中怎么健康减肥 不可不知的减肥小常识 少吃高脂高糖食物 所有煎炸食物、蛋糕甜品、糖果、甜梅干果大多都含有大量盐分，容易导致身体水肿，果仁、花生之类每天也不要超过8粒。 日常生活中怎么健康减肥...详情>>
更新于2013-08-19 15:26:57
如何利用经期减肥?经期减肥，女性不可不知的减肥知识!女性处于生理期间，体质会比较虚弱，减肥不当，不仅不能减肥，还可能越减越肥。现在微微减肥小编就告诉你女性经期怎么减肥，让你利用好生理轻松享瘦!详情>>
更新于2013-08-19 14:33:25
减肥是一种生活方式，当你拥有这种生活方式的时候，拥有好身材绝不是问题。那么，你想知道如何拥有这样的生活方式吗?你想知道如何快速减肥恢复好身材吗?下面，小编就告诉你快速减肥的秘籍，从日常做起，掌握三项...详情>>
更新于2013-08-19 12:58:48
减肥的方法很多，但是用什么方法减肥最快最有效呢?试试8小时减肥法吧。也许很多人会问，什么是8小时减肥法?8小时减肥法,就是将一天中的饮食全部都在8小时以内完成的简易减肥法。那么，8小时减肥法是如何减肥的呢?...详情>>
更新于2013-08-18 22:06:21
减肥瘦身属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。减肥方法也有很多种，但是很多人厌倦了各种常规的减肥方法，想要尝试一些新奇且怪异的减肥方法，到底有没有这类减肥方法呢?当然。下面，小编就为你介绍...详情>>
更新于2013-08-18 13:20:00
节假日里抛下工作与学习的压力，跟亲友一同大吃大喝，放松了身心的同时，再次投入到工作学习当中此时才发现身材要悲剧了!到底怎样快速减肥呢?懒人有什么减肥妙招吗?详情>>
