减肥食谱
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更新于2014-02-13 22:30:00
果醋含有氨基酸和有机酸，可以帮助你的身体进行快速的新陈代谢，排出多余的脂肪和糖分，从而达到快速减肥的目的。所以肥胖人士喝果醋减肥是个不错的选择。今天小编就为大家推荐自制果醋减肥法，并告诉你果醋的作...详情>>
更新于2014-02-13 16:45:36
晚上吃什么不怕胖？现在很多人因为工作或学习的关系，常常忙碌到半夜，而在减肥期间的人们想吃又不敢吃怎么办呢？下面减肥食谱小编就给大家分享几款美食，让你在睡前吃也不怕长胖。详情>>
更新于2014-02-12 21:30:00
不想运动减肥更不想节食或者吃减肥药减肥，不妨试试饮食减肥。那么，吃什么减肥呢?这里，小编推荐最近风靡日本的4大瘦身食物，一起来看看吧!详情>>
更新于2014-02-12 14:02:28
吃什么减肥最快最有效?节后很多人都胖了起来，清淡、富含膳食纤维的食物是清肠减肥的最佳选择，这里，减肥食谱小编就为大家推荐4种天然的减肥食物，让你越吃越瘦。详情>>
更新于2014-02-12 04:30:00
春季是最好的减肥季节，所以在夏天之前快点瘦到你认为最完美的样子吧，然后在火热的夏天里穿上清凉的衣服享受属于你的夏天。那么，春季怎么减肥呢？不妨试试饮食减肥。这里，小编推荐春季快速瘦身食物排行榜，让...详情>>
更新于2014-02-12 03:30:00
天气慢慢开始变冷了，MM们也变得喜欢吃喜欢睡却不喜欢运动了，这样下去，会导致你肚子和身上的肉变得越来越多，可是这样的你，他就不会再喜欢了，怎么办呢？今天，减肥常识小编介绍冬季减肥小常识与小妙招，让你...详情>>
更新于2014-02-12 02:30:00
想要减肥，自然要饮食与运动的相结合，其中尤其是饮食最为重要，吃的好才能加速减肥的速度，尤其是多吃减肥食物。今天，减肥小编就告诉你健康消脂食物，帮你快速甩脂。详情>>
更新于2014-02-11 15:30:00
很多人减肥都是靠节食，现如今节食减肥已经过时了，而且还会伤身！现在流行越吃越瘦了。今天，减肥食谱小编分享几款可以减肥的食物，告诉你吃什么东西可以减肥，让你快速减肥。详情>>
更新于2014-02-11 14:43:46
都知道，甜食是减肥的克星，所以很多减肥人士都会刻意避开甜食，尤其是巧克力。其实，只要你吃得合理，巧克力也能帮助减肥，尤其是黑巧克力让你满足食欲又减肥。下面就让我们来了解黑巧克力的功效吧!详情>>
更新于2014-02-11 12:35:12
有时候少吃是件很折腾人的事，可偏偏摄入较少的热量是减肥的关键之一，所以选择一些较低热量又饱腹的减肥食品就显得尤其重要。那么，什么食品饱腹减肥呢?针对这种情况，营养师推荐6种饱腹食品，让你好吃不发胖。详情>>
更新于2014-02-10 20:30:00
很多人都在为减肥节食而烦恼，其实饮食也可以帮助减肥，只要你吃得合理，依然可以享受好身材。今天，减肥食谱小编就为大家推荐一款异域苗条瘦身餐——泰式虾仁西红柿盅，让你在享受美味的同时还瘦身噢!详情>>
