减肥常识

最减肥的水果有哪些

更新于2011-12-02 11:18:34

水果是减肥食谱中的常客了，但是虽然一般水果都有减肥的功效，但是效果并不十分明显。今天微微健康网就介绍两种效果最明显的减肥水果。 详情>>

预防肥胖的3大秘诀

更新于2011-12-01 11:24:48

随着社会的发展，人们的生活方式也越来越复杂，肥胖的问题也就越来越多。预防肥胖需要注意很多事情，现在微微健康网小编就来为大家介绍一下预防肥胖的3大秘诀是什么吧。 详情>>

女性有哪些不能减肥的时期

更新于2011-12-01 11:23:23

女性一生中经历很多个生理时期，其中女性的有些生理期身体比较脆弱，不适宜减肥。那么女性有哪些不能减肥的时期呢。 详情>>

女性减肥4个小妙招

更新于2011-12-01 11:22:12

很多女性都不愿意做运动，可是又希望自己能保持身材窈窕。今天就让微微健康网小编给大家介绍4个不运动也能减肥的小妙招吧。 详情>>

肥胖的危害有哪些

更新于2011-12-01 11:20:39

肥胖不仅仅对人们的外形造成影响，还有着别的许多的危害，甚至会引发疾病。现在就让我们随微微健康网小编了解下肥胖的危害都有哪些吧。 详情>>

让你消除虚胖的食物

更新于2011-12-01 11:19:25

有些人的肥胖并不是真的脂肪累计的肥胖，而是叫做虚胖 ，这是可以避免的。那么能让人消除虚胖的食物有什么呢？ 详情>>

4大减肥错误观念需注意

更新于2011-12-01 11:18:08

有些人对于减肥存在一些误区，特别是有一些错误的观念更是会对人们的身体健康造成影响。现在就让我们随微微健康网小编来了解下吧。 详情>>

青春期预防肥胖须知

更新于2011-12-01 11:14:24

青春期是人们长身体的时期，对于身体摄入的营养元素要求很高。因此在这个时期减肥也有一些需要注意的地方。现在就让我们来详细了解下吧。 详情>>

到底酒精会不会让人发胖

更新于2011-12-01 11:12:15

通常中年男子发胖，腹部都是堆积了一层层的赘肉，我们把这些成为啤酒肚。但是啤酒肚真的是因为酒精而引起的吗？ 详情>>

饭后喝茶对减肥毫无用处

更新于2011-11-30 11:10:38

有些网上的帖子说饭后喝茶能够起到减肥的作用，其实这样的做法是错误的，饭后喝茶对减肥毫无用处。这是怎么回事呢，现在就随微微健康网小编来详细了解下吧。 详情>>

儿童肥胖需重视

更新于2011-11-30 11:09:17

有一些小孩子，小小年纪就开始发胖，但是很多人都认为小胖墩可爱，没有提高重视。其实儿童发胖是个不好的信号，危害很大，需要人们提高重视。 详情>>