减肥常识

吃土豆会让人肥胖吗

更新于2011-12-06 11:35:59

在很多人的印象中，土豆是一种容易使人发胖的食物，但是真相真的是这样的吗？现在我们就随微微健康网小编来详细了解下吧。 详情>>

哪些减肥水果最有效

更新于2011-12-06 11:34:54

水果是人们减肥的常客，想要减肥成功就必须要多吃水果，不仅能使人消除饥饿感，还能补充身体的营养。那么哪些减肥水果最有效呢。 详情>>

酒精会不会让人发胖

更新于2011-12-06 11:33:45

很多中年男子的发胖都是肚子鼓鼓的，这又被称为啤酒肚，是人们需要警惕的肥胖类型。那么啤酒肚真的是酒精造成的吗？现在就让我们来了解下吧。 详情>>

女性哪些年龄易肥胖

更新于2011-12-06 11:30:44

女性一生中需要经历许多的生理周期，那么女性在哪些年龄段容易发胖呢，现在就随微微健康网小编来详细了解下吧。 详情>>

儿童预防肥胖的方法

更新于2011-12-06 11:27:36

儿童时期是身体比较脆弱的时期，这个时期一旦肥胖那就比较难瘦下来。所以儿童时期对待肥胖问题应该以预防为主，现在就让我们随微微健康网小编了解下吧。 详情>>

控制体重是减肥的基础

更新于2011-12-06 11:24:07

想要减肥，首先要做的事情就是要控制体重，因为控制体重是减肥的基础，只有控制好体重才能成功减肥。现在就让我们随微微健康网小编来了解下吧。 详情>>

减肥运动量要适合

更新于2011-12-06 11:22:53

减肥运动是很有效的减肥方法，但是运动减肥也千万不能急于进取，需要量力而为，只有运动量合适的减肥运动才能减肥。现在就随微微健康网小编了解下详细情况吧。 详情>>

激素也影响减肥成败

更新于2011-12-05 11:35:16

激素是促进人体生长必须的一些化学物质，同时激素还有可能决定着一个人减肥的成败，这是为什么呢？现在就随微微健康网小编来了解下吧。 详情>>

这些方法易使人受伤

更新于2011-12-05 11:33:29

有些减肥方法看起来是很有效，但是却是一些有可能会伤害到身体的减肥方法，需要人们谨慎对待。现在就随微微健康网小编了解下这些使人受伤的减肥方法有哪些吧。 详情>>

青春期预防肥胖注意的事

更新于2011-12-05 11:30:17

青春期也是肥胖的高发期，青春期预防肥胖需要注意一些事项， 不让就容易使得青少年发胖。现在就随微微健康网小编了解下需要注意些什么事吧。 详情>>

预防肥胖需要注意5点

更新于2011-12-05 11:28:49

预防肥胖需要从日常生活中做起，人们的肥胖一般来说需要注意5个要素，现在就随微微健康网小编来详细了解下吧。 详情>>