减肥常识
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更新于2014-09-03 12:30:00
梨形身材的人，一般情况下比较是上身比较瘦，下半身肥胖，导致上下比例不协调，影响美观。所以爱美MM们都想通过减肥改变这样的身形。那梨形身材怎么减肥呢？下面跟着小编一起来看看吧！详情>>
更新于2014-09-03 11:30:00
你知道吗？唱歌可是一项很好的减肥运动，约上三五知己一起去KTV唱唱歌，也能唱出窈窕来。今天减肥小编就来教你这个充满娱乐性的减肥方法——KTV减肥法，让你在KTV唱出好身材！详情>>
更新于2014-09-03 10:49:24
儿童肥胖不仅会影响孩子的身体外观，同时还会影响孩子的成长和健康。所以，肥胖儿童也需要适当减肥，但在减肥过程要注意以下几个注意事项：详情>>
更新于2014-09-03 09:43:29
与其每天掏空心思研究每天的减肥餐单，不如多学学一些减肥秘籍。其实，只要把日常生活中的七件事情做稳妥了，减肥不是问题！今天，减肥小编就和大家分享7个减肥小绝招，让你轻松享瘦！详情>>
更新于2014-09-02 21:45:52
现在网络上流行着很多的减肥方法，尤其很多是针对不喜欢运动的方法。大多人也都抱着“有病乱投医”的态度什么方法都试，有些方法是有效果，但是下面这四种减肥方法千万不能尝试，否则会危害身体健康。详情>>
更新于2014-09-02 14:30:00
很多上班族因为长期坐着，肚子上的肉肉已经惨不忍睹，但是到了下午又忍不住吃零食。那么上班族吃什么发胖快呢？下面告诉你5种食物是不宜多吃的，这些潜在的致胖食物，会阻碍你瘦身。现在就让我们一起来看看都是哪...详情>>
更新于2014-09-02 12:30:00
怎样快速减肥？这是很多MM都想了解的问题。今天，减肥小编就教大家从日常的小习惯中做起，为你支招科学减肥计划。下面就一起来看看怎么做吧！详情>>
更新于2014-09-02 11:34:16
懒人想要减肥，该怎么做呢？减肥无非就是运动+饮食，其实也不必在健身房才能达到减肥目的，生活中有很多的减肥小妙招，掌握这些小妙招，让你轻松瘦出好身材。详情>>
更新于2014-09-02 09:30:00
试过多种减肥方法却还是瘦不下来？到底是怎么回事呢？也许是因为你自身性格和所选择的减肥方法不相符所导致的，其实性格决定着身材，按照性格来调整减肥计划，能让你成功瘦身。下面就让我们一起来看看8种性格类型...详情>>
更新于2014-09-01 23:30:00
大多数的饮料含糖量都会很高，所以热量也不低。很多减肥人士为了减肥而苦苦控制喝饮料的欲望，其实减肥不用如此辛苦，只要你能想到合适的方法，不戒口也能瘦。一块儿来看看高热量饮品如何科学降低热量吧!详情>>
更新于2014-09-01 13:30:00
有些女性想减肥，但是又懒于运动，也不想与美食隔绝，所以迟迟不见效果。有什么好方法能够帮助懒人更好地减肥吗？别急，看看编辑为你推荐的10个懒人减肥法，留心生活中的细节，让你很快就可以瘦！详情>>
