减肥常识
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更新于2014-09-11 11:30:00
苗条的身材是很多女孩所渴望拥有的，她们会追寻众多稀奇古怪的减肥“特效方法”，比如喝减肥茶、吃减肥药、裹塑料膜、水果减肥法、针灸减肥等，但似乎很少人重视健身运动的作用。因为她们很担心，一旦不运动了，...详情>>
更新于2014-09-11 10:30:00
很多人都觉得自己的身材随着年龄的增长越来越差，这都跟平时不正确的站姿坐姿有着密不可分的关系，下面小编就要跟大家一起分享一个身材自检的方法，10个身体信号，帮助大家提高警惕，时时刻刻保持好身材。下面就...详情>>
更新于2014-09-11 09:30:00
一提到减肥不少人就会想起饥饿难耐地控制饮食、精疲力竭地运动，其实，减肥也可以简单轻松，下面推荐的懒人减肥法只需要大家注意日常生活中的一些小妙招，自然就瘦下来了。女人减肥不要错过这些方法，现在就一起...详情>>
更新于2014-09-10 19:30:00
减肥的MM们会发现，自己的身材要么上半身肥胖，要么就是下半身肥胖，身材的不对称让人为之头疼。每每看见那些瘦得均匀的妹子们，都羡慕不已。其实，你也可以拥有的。今天减肥小编就教你怎么样甩掉梨形和苹果身，...详情>>
更新于2014-09-10 19:20:00
有些人减肥时会发现肚子是从胃部就开始变大的，不仅有大大的肚腩，还会出现胃腩。吃得多连着胃都开始变大了，这个可是比小肚子来得更烦恼。其实在日常生活中养成一些好的小习惯，可以让你消除胃腩和肚腩。想要...详情>>
更新于2014-09-10 12:57:32
姨妈来访时不要说运动，连快步走甚至起身坐下都动作缓慢，然而这时候也是容易贪吃的罪恶时期，不知不觉粗圆的腰间和大腿成了经期结束后的减肥战斗对象。按照月经周期来安排健身减肥，已不是新鲜事。今天，小编就...详情>>
更新于2014-09-10 11:30:00
很多情况下我们的体重明明已经减少了，但不知什么时候又胖了回来，甚至比之前还有重，所有的辛苦和努力都白白的浪费掉，真的非常难过。...详情>>
更新于2014-09-10 10:30:00
吹空调致MM发胖原因何在? 最近我吃饭很少，体重却不断增加，这是怎么回事?孙小姐感觉很纳闷。 专家解惑： 原来，自入夏以来，孙小姐在办公室开空调，自驾车也开着空调，晚上回家更是整晚都开着空调。运动少了...详情>>
更新于2014-09-08 09:30:00
为了能快速为了能快速有效减肥，很多人都会使用减肥药来实现减肥!但凡是减肥药都有一定的副作用，不要随意自行服用。在使用减肥药的时候应该注意些什么呢?尤其是在购买减肥药的时候，更应该注意些什么问题，才能...详情>>
更新于2014-09-06 14:30:00
英国一中年肥胖女子近日成功减肥，甩掉近55公斤体重，而促使她下狠心减肥的动力竟然是一张和偶像歌手的合影。这究竟怎么回事呢？下面就让我们一起来看看吧！ 详情>>
