减肥常识
文章列表
更新于2014-09-01 12:30:00
很多人都会遇到手指粗大的情况，那么手指怎么减肥有效呢？别着急，下面小编就为你带来几个小妙招，让你拥有纤纤玉指。 详情>>
更新于2014-09-01 11:56:26
身为女人，对于自己的身材总是觉得可以更好，所以女孩们应该试过很多种的减肥法吧!今天要跟大家分享的是让妳意想不到的瘦身减肥方法，电视、睡衣、细菌，这些都是让我们顺利减肥成功的关键字，到底怎么做呢?快和...详情>>
更新于2014-09-01 09:30:19
怎样减肥才健康有效呢？这是很多减肥的朋友们面临的问题，对此，下面减肥编辑为大家分享正确减肥的25种方法，都是一些日常生活中的小习惯，真正坚持下来，身材一定会有很大的改变哦。想要减肥的MM们，赶紧来看看吧。 详情>>
更新于2014-08-31 03:30:00
熬夜会胖吗？研究称，睡眠不足的人与睡眠充足的人比起来，每天要平均要多摄入300卡的热量，多出来的热量非常容易使人发胖。原来熬夜也是肥胖的原因之一。今天我们就来了解为什么熬夜会发胖吧！详情>>
更新于2014-08-29 17:30:00
多数人认为减肥就要吃得少，控制热量摄取，但其实对卡路里斤斤计较，你只做对了一半。有时候吃太少反易胖，吃得少不如吃得巧，多运动提高基础代谢率，增加热量消耗，比执着卡路里数字，更有助减重。想要减肥瘦身...详情>>
更新于2014-08-29 12:30:00
都说“心宽体胖”，这样推理的话，那么，压力大一些会让自己变瘦？这样的想法若在十几年前绝对没有错，可惜在e时代，压力和脂肪往往勾结在一起，令人面容憔悴，身材走样。今天我们就一起揭穿它们的阴谋，把健康和...详情>>
更新于2014-08-29 10:44:25
台湾的kimiko老师可说是众多宅男的女神，看她那S型的好身材，真是让许多MM又爱又羡慕，到底她是怎么保持好身材的呢？有没有什么特别的减肥秘方呢？下面就让舞蹈达人kimiko教我们怎么打造S曲线吧！详情>>
更新于2014-08-29 09:29:28
秋季天气凉爽，人们食欲大增，身上的赘肉也长了不少。那么怎么减肥最快最有效呢？今天微微减肥小编就与大家分享13条瘦身要诀，让你快速瘦身不用大费周章就能摆脱肥胖，秀出迷人的曲线。详情>>
更新于2014-08-28 13:30:00
饮食是减肥最重要的一个关键之一，对于减肥的人士来说，养成良好的饮食习惯是非常必要的。今天小编就告诉大家应该养成怎样的饮食习惯，让你更有效的减重，想要减肥的MM们，赶紧来看看吧！详情>>
更新于2014-08-28 12:30:00
经期减肥法是利用女性的生理期，巧妙瘦身的一种方法，那么如何利用经期减肥呢？经期减肥最快秘籍是什么？今天小编就和大家分享经期减肥的注意事项，让你在经期也可以巧妙的瘦身。 详情>>
更新于2014-08-28 11:54:55
怎么塑形才能事半功倍？当然是在正确的时间做正确的事儿，减肥塑形均同此理，下边就为你整理了身体各个部位塑形瘦身的黄金时刻，丰胸、瘦腰、瘦腿、收腹、瘦臀，一切变的再简单不过，前凸后翘不再遥远！详情>>
