减肥常识
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更新于2014-08-28 09:30:00
怎么努力减肥，也不见成效，这是为什么呢？原来是进入了饮食减肥误区中，影响了身体新陈代谢的能力。对此，小编为你分析干扰新陈代谢的6大饮食误区，领你走进正确的减肥道路。详情>>
更新于2014-08-27 17:30:00
一直在减肥的朋友们一定有减肥失败的经历，也许是你的减肥方法不对，下面就给大家指出四种无效的减肥方法，看看你都用了吗？避开这些错误的减肥方法，是成功瘦身的第一步。详情>>
更新于2014-08-27 13:30:00
很多人都想减肥瘦身，可是怎样才能减肥呢？先从生活习惯上做起。只要改变以下八个生活习惯，你就可以轻松减肥。下面就让我们一起来看看怎么改变习惯减肥吧！详情>>
更新于2014-08-27 12:30:00
喝蜂蜜能减肥吗？当然是肯定的。蜂蜜减肥法，是时下的一种减肥方式。今天小编为大家带来不绝食的懒人减肥法，让你在甜蜜中享瘦。详情>>
更新于2014-08-27 11:47:29
很多MM在减肥瘦身期间都不吃肉食，饮食减肥中最受推崇的减肥方法就是减少肉类摄入量，多吃蔬菜等植物性食品。但在瘦身期间怎样才能维持营养均衡呢？现在，小编就教你正确摄取植物性食品的减肥小常识，及几款健康...详情>>
更新于2014-08-27 10:35:59
减肥失败我认为大都是对减肥行为认识不够，缺乏减肥行为意识。那怎么减肥才有效呢？不妨试试意识减肥法。下面就让我们一起来了解这个心理暗示的减肥方法吧！详情>>
更新于2014-08-27 08:30:00
怎样瘦得快？最直接的方法是提升新陈代谢，那如何提升新陈代谢呢？下面五步骤教你提升新陈代谢，改变先天肥胖，助你轻松打造易瘦体质，快来看看吧！详情>>
更新于2014-08-26 13:30:00
梨形身材是指，身体上半身相对非常瘦，而下半身却粗壮发达，这种身材以东方人居多。下部粗壮相对显得身材更矮小，应该更多的注重腿部减肥和排除水肿。详情>>
更新于2014-08-26 12:51:09
很多爱美人士，都想知道怎样有效减重？究竟怎么做才能减掉多余体重呢？首先你要针对自己制定合理的减肥方案，根据方案进行减肥，才能让你安全有效的拥有好身材！下面小编就教你制定减肥方案，一起来看看吧！详情>>
