减肥常识

单纯性肥胖和病理性肥胖

更新于2012-05-21 14:30:01

按肥胖病的性质来分可分为单纯性肥胖和病理性肥胖，按肥胖的部位来分可分为皮下肥胖和内脏肥胖。 单纯性肥胖 ★拷贝本站内容请标明摘自雅酷时尚（时装）在线 遗传的原因。（全家都是胖子并不一定都是遗传的原...详情>>

午餐前的4个好习惯帮你快速减肥

更新于2012-05-21 14:29:28

一天之计在于晨。减肥也是一样，注意在早上养成这4个生活小习惯，能够让你在午餐前增加热量消耗，为你一天的减肥工作减轻任务哦！ 详情>>

健康有效的饮食减肥妙招分享

更新于2012-05-21 14:10:29

俗话说“胖从口入”，事实上，吃并不一定就会发胖。科学的饮食会让你是越吃越瘦哦!那么如何饮食减肥最快呢?下面小编就跟大家分享几个饮食减肥妙招吧!详情>>

让你了解减肥的八大危害

更新于2012-05-21 13:30:00

导语：你知道减肥的八大危害吗，今天【阿里医药网】告诉你减肥的八大危害！ 低热量食谱猝死 减少进餐，限制热量摄入是一种常见的减肥方法，只要坚持，能收到良好的效果。但要适度，每天摄取的总热量不得低于600...详情>>

超六成肥胖少年血压高

更新于2012-05-21 12:30:01

如事先预料的那样，统计结果不容乐观：高血压138人，糖代谢异常70人，性发育迟缓17人 212名肥胖少年中，竟然体检出138名学生血压偏高，虽然这只是一次初步体检，确定高血压病需要经过3次以上的准确测量，但这一...详情>>

饮料当饭吃，小心胖到三百斤

更新于2012-05-21 11:30:02

钟伦清从小吃饭就养成了一个习惯，每顿饭没有饮料他就吃不下，刚过完19岁生目的他身高1.82米，体重152公斤，被人称为赣州第一胖。 健康视点：饮料中含有大量的糖分，长期饮用，饮料中过多的糖分就会被人体吸收。...详情>>

夏季减肥的最快方法有哪些？

更新于2012-05-21 10:57:07

夏季是一个减肥的黄金季节。那么夏季如何快速减肥呢？今天小编教你几个夏季减肥的最好方法，主要是在控制饮食的前提下，进行一些小运动，就可以让你夏季快速减肥。　详情>>

三大不伤身健康热控减肥法

更新于2012-05-21 10:34:41

热控减肥是最快速的减肥方法之一。想知道如何热控减肥瘦身吗?今天小编就把行之有效的热控减肥方法分享给大家，想要快速减肥的MM一定要看哦! 详情>>

适合燥型&湿型体质的饮食减肥法

更新于2012-05-21 10:32:19

有些人为什么喝水都会发胖?这主要但是体质决定哦!减肥也是同样的道理。不一样的体质减肥方法也不尽相同。今天小编就来告诉燥型&湿型这两种体质的饮食减肥方法，让大家了解这两种体质的人吃什么减肥最有效。 详情>>

“穴位埋线”减肥法对肥胖者的影响

更新于2012-05-21 10:30:01

穴位埋线弥补了针灸留针时间短及就诊次数多等缺点，对雕塑身材、减肥尤其具有高度的功效。 穴位埋线减肥法可以对肥胖者产生六大影响而达到减肥的效果。 1.可以改善肥胖者体内的醣类代谢，使醣类不会在体内堆积;详情>>

夏季健身别钻“密封罐”

更新于2012-05-21 09:30:01

炎热的天气，很多人把健身活动从室外转移到了室内，也有很多健身场所启用了空调，即使进行高强度运动，但依然不会出很多汗。 但医师提醒： 过低的室内温度会使运动者有汗出不来，导致毛孔堵塞，因而易引发感冒...详情>>