减肥常识

冬天减肥的食物有哪些？

更新于2012-05-17 21:26:27

冬天减肥的食物有哪些？冬季总是会为人们的身体留下肥肉作为“纪念品”，虽然厚重的外套能遮挡肥胖的身躯，但是依旧不能改变肥胖的事实。想要在冬天减肥，就必须要借助这些减肥的食物。详情>>

冬天减肥，沐浴能让你轻松瘦

更新于2012-05-17 21:26:00

对那些忙碌了一天的上班族而言，晚上泡个热水澡无疑是最放松的时刻了。其实沐浴也是冬天减肥的一种有效方式，沐浴可以帮你促进血液循环、提高新陈代谢。冬天减肥，沐浴能让你轻松瘦。详情>>

让蜂蜜帮助你在冬天减肥

更新于2012-05-17 21:25:41

冬天如何减肥？千万别因为冬天的气候寒冷就放弃了减肥的希望，其实冬季是减肥的最佳季节。如果冬天减肥搭配一些有效的食物，你的减肥就会变得轻而易举。很多女性会选择在冬天里用蜂蜜减肥，这是一种很好的方法。详情>>

冬天减肥，小编给你4个妙招

更新于2012-05-17 21:24:57

冬天是人们储存能量的时候，很多MM们在这个时候是不愿意出外运动的，但是却又对减肥跃跃欲试。肥胖会导致很多疾病的发生，即使是寒冷，冬天减肥依旧受到了很多的喜爱。在冬天减肥，让小编给你4个减肥的妙招吧。详情>>

正确减肥须远离的四种恶习

更新于2012-05-17 16:56:37

减肥和生活习惯密切相关，不良生活习惯，会让你一直瘦不下来。今天小编就为你揪出4个减肥不成功的原因，教你如何正确减肥。 详情>>

专为男士定制的减肥偏方

更新于2012-05-17 16:56:25

肥胖并不仅仅是女性面临的一大烦恼，不少男士也会有肥胖的担忧。男士该如何解决肥胖的烦恼呢？如果你还在为如何减肥而一筹莫展的话，小编这些有一些专门为男士定制的减肥偏方等你来学喔。详情>>

抽脂隆胸具有四大好处

更新于2012-05-17 16:14:52

在当今世界，丰胸已经成为了一种时尚话题，而抽脂隆胸就是丰胸的一种方式。如此多的人选择抽脂隆胸，主要是因为抽脂隆胸有着其独特的优势。那么抽脂隆胸的优势有哪些呢？详情>>

巧克力与肥胖关系不大

更新于2012-05-17 15:30:01

看着香浓甜滑的巧克力不敢伸手、只能眼馋的日子，可能会随着一项新的研究成果而改变。美国巧克力营养学专家哈罗德·史密兹博士日前在北京召开的“运动、营养与健康和慢性详情>>

打死也想不到的肥胖因素

更新于2012-05-17 14:30:02

人们都知道，多吃少动会变胖，但据香港《大公报》9月2日报道，美国哥伦比亚大学和英国剑桥大学的研究人员发现，日常生活中，一些意想不到的因素也常常会影响人的体重。 1、缺觉：肥胖可能性最大。 每天睡眠在4...详情>>

学习冬天怎么减肥的8大方法

更新于2012-05-17 13:46:37

选在在冬天减肥确实不容易，但是如果有一些小窍门的话，冬天减肥似乎也是很简单的事情。不想在春天到来的时候变成个大胖子，却又不知道冬天怎么减肥的时候，就试试小编教你的这8的方法吧。详情>>

冬天怎么减肥 让暖身操来帮忙

更新于2012-05-17 13:45:04

冬天怎么减肥？其实减肥并不一定要付出很大的代价，只需要一些简单的小动作，你就能瘦到自己想要的效果了。尤其是冬天这样寒冷的季节，更要选择一些合适的方法。想要知道冬天怎么减肥，就跟着小编来学习这些暖身...详情>>