减肥常识
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更新于2013-09-23 10:41:00
经期是女性减肥最好的一个时期。只要把握住好时机，合理饮食，它就能够帮助我们快速达到甩掉多余脂肪，达到窈窕身材的效果。那么，经期如何饮食减肥呢?今天，微微小编就教你经期4阶段的减肥方法，只要吃对食物就...详情>>
更新于2013-09-23 10:38:58
想要做个瘦美人，但是却不知道该怎么减肥?别担心，现在小编给你支招让你快速减肥做瘦美人，只要你记住这十条让人瘦的常识，然后在懂得这些瘦身常识的基础上减肥，就能取得很好的减肥成效哦。详情>>
更新于2013-09-21 09:33:33
女人一辈子都在和体重较劲，就连经期也不放过。其实经期最好不要虐待自己，经期后减肥才能更健康有效。下面就教大家经期后如何把握减肥最佳时机，让你更快更有效减肥瘦身。详情>>
更新于2013-09-21 09:31:28
不节食不运动如何才能减肥?有什么减肥方法可以足不出户的呢?今天，微微减肥小编就为你介绍5个有效减肥方法，在不影响工作和休息的前提下，只要学会这些减肥秘籍，就能在足不出户的变瘦哦。详情>>
更新于2013-09-20 09:29:32
想减肥的话，知道什么方法是最快的吗?如果避开一些讨厌的减肥误区就能达到快速减肥的功效。今天，微微小编就来教你健康瘦身的最快秘籍，帮助你快速减肥瘦身，保准让你这个夏季瘦到让人惊艳。详情>>
更新于2013-09-19 00:24:11
吃得少反而胖，这是怎么了?总是瘦了又胖胖了又瘦?到底是什么导致你减肥反弹，一直瘦不下来呢?看看下面给你分析的让你减肥失败的7个原因，让我们对症下药打败减肥反弹根源，奔向减肥的成功之路吧!详情>>
更新于2013-09-19 00:24:11
说到减肥，很多人会立马想到少吃点。但是怎么控制食欲可是个让人头痛的事情。由于无法抵挡美食的诱惑，所以会变得更加的胖。想知道怎么控制食欲，过来人为你分享4个控制食欲的秘方，教你怎样控制自己的食欲! 详情>>
更新于2013-09-18 09:43:34
肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。那么，除此之外，肥胖会引发哪些并发症?肥胖是不是很危险?下面我们一起来了...详情>>
更新于2013-09-18 09:40:17
以瘦为美的现代，有很多人都不满意自己的身材，不论旁的还是瘦的。都加入了减肥的行列中，可是大家都忽略了减肥过度的危害性。近日，一20岁一女大学生由于过度减肥成了植物人，智力损伤相当于小孩。这一消息让大...详情>>
更新于2013-09-16 09:10:34
2013年中秋节的假期就要到了，工作太辛苦就想宅在家里，但又怕吃太多肥肉上身?中秋该如何快速减肥保持好身材呢?别担心，现在微微网减肥小编就教你六中秋减肥小妙招，就算你天天在家也不会变胖哦!详情>>
更新于2013-09-11 09:47:11
你是易胖体质吗?易胖体质的人无论吃什么都很容易发胖，就连喝水也会胖。如果你不知道你是否属于易胖体质的人群，不妨做个减肥小测试。即使测试出来你是易胖体质也不用担心，微微减肥小编会让你改变易胖体质，让你...详情>>
