减肥常识
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更新于2013-09-28 17:40:00
夏季是减肥的好季节，想要夏季快速瘦身，就要学会快速瘦身小窍门，把握住了才能真正的瘦下来哦。而下面的四种不可思议的减肥法是赘肉的最大克星，出其不意的制胜该死的脂肪，让你享受一个苗条的夏天。详情>>
更新于2013-09-28 16:40:00
怎么减肥瘦全身，如果减肥方法没找对，掉进减肥误区里，那么你花再大的精力去减肥也是徒劳无功，只有认清减肥误区，找到适合自己的减肥方法，减肥才会最快最有效。详情>>
更新于2013-09-27 13:56:34
说到减肥这个老生常谈的话题，无论在哪个年代都是有人欢喜有有忧，有些不管怎么减都减不下来，这是什么原因呢?其实,这是由于你不注重瘦身时刻，比如周二最不利减肥，只有把握好瘦身时刻，才能快速有效瘦身!详情>>
更新于2013-09-26 09:24:19
减肥的女人是疯狂的，不放过任何减肥的时间，但是大家要注意减肥方式，特别是吃减肥药,稍有不慎就会引起月经不调等症状。所以减肥药不能随便乱吃，为了达到健康减肥的目的，要了解减肥药注意禁忌。详情>>
更新于2013-09-26 09:21:57
很多人都为了有效减肥找方法,其实生活中有很多方法可以让我们在娱乐的时候有效减肥。唱歌就是一种很好的减肥方法。唱歌减肥就是风靡日本的减肥方法。那么，怎么唱歌减肥呢?唱歌真的能减肥吗?of course! 详情>>
更新于2013-09-26 09:18:54
睡觉能减肥吗?YES，只要增加睡眠时间，提高睡眠质量，就能影响荷尔蒙的分泌，从而达到燃烧脂肪，降低体重的功效。睡眠减肥是最简单的减肥方法，非常适合懒人减肥。今天，微微网减肥小编就教你如何睡觉减肥，让你...详情>>
更新于2013-09-25 10:03:10
减肥是老生常谈的话题，但陪伴女人一生的事业就是减肥。如何才能达到减肥的目的呢?想要快速减肥怎么办呢?研究证明，组团减肥比单个人减肥效果要好很多。想减肥的MM赶紧找个搭档和你一起减肥吧，爱生活，爱减肥，...详情>>
更新于2013-09-25 09:44:06
每个人都有一套适合与属于自己减肥的方法,快速有效的减肥方法让许多女性都拥有凹凸有致的身材。话虽然如此，但是还是很多MM没有找到有效的减肥方法。那么，什么减肥方法才有效呢?今天，微微网减肥小编就为大家带...详情>>
更新于2013-09-24 09:49:27
节食减肥一直以来都受到很大争议,有人因为节食成功减肥,有人因为节食导致身体崩溃。其实适当控制饮食在减肥中是很有必要的,但要方法得当才能在保证健康的前提下起到减肥瘦身的效果。否则盲目的节食减肥只会让你越...详情>>
更新于2013-09-24 09:48:07
时下，网络上流传着各种各样的减肥偏方,其中辣椒减肥就是其中的一种。可是吃辣椒这种减肥方法真的有效吗?下面据专家说法，这种吃辣椒减肥的方法并不健康科学。现在我们就一起去看看吃辣椒会带来哪些危害。详情>>
更新于2013-09-23 10:47:32
很多MM减肥,认为控制食欲就可以减肥，但她们的控制食欲并不包括碳水化合物的摄入。其实，过多摄入碳水化合物会导致发胖,因为碳水化合物是致胖的真凶，因此减少对碳水化合物的摄入可以帮助减肥。 详情>>
