减肥常识

想要健康快速减肥 饭后就别这样做

更新于2013-10-20 08:30:00

饭后减肥不宜做什么呢？做哪些事会导致你减肥失败或是瘦身不成功，保健减肥的几大误区你都了解吗？没关系，现在就跟微微小编一起去了解了解吧，从现在开始好好爱护你的身体才是减肥的王道。详情>>

怎样最快减肥？最有效的饮食减肥小妙招

更新于2013-10-19 14:30:00

饮食加运动，可谓是不吃药减肥最快最有效的方法了。饮食方面的话，其实只要控制要减少碳水化合物和油水的摄入量，就会有一定的减肥效果了。下面微微减肥小编给大家列出几条减肥的小妙招，大家一看就知道怎么做了。详情>>

警惕！这些误区让你越减越肥

更新于2013-10-19 13:30:00

为什么有些人减肥，却越减越肥，这是因为掉进了减肥误区里，这时候不管你在怎么继续坚持，体重都没多大变化，所以要找到根本，认清减肥有哪些误区，才能快速减肥瘦身。详情>>

达人教你如何科学避开鸡蛋瘦身小误区

更新于2013-10-19 12:30:00

很多人都知道最近流行的鸡蛋瘦身法，但是却不知道鸡蛋吃多的会怎样，那么小编就以科学饮食食谱里的减肥小误区告诉大家，这样是不行的，并叫你避开减肥误区，告诉你鸡蛋不可以多吃。 详情>>

饮食结合运动 减肥最快最有效

更新于2013-10-18 21:30:00

正所谓肥肉不是一天长成的，想瘦下去也不是极短的时间就可以达成的。那些减了几天感觉没效果就放弃的人是肯定不会减肥成功的。想要真心想减肥瘦出来的人们，平时就要结合饮食和运动进行减肥，只要坚持，月瘦10斤...详情>>

怎样才能健康快速减肥不反弹？

更新于2013-10-18 20:30:00

怎样才能健康减肥不反弹是所有MM共同的心愿。为了帮助大家完成这个心愿，微微网减肥小编就来告诉你快速减肥不反弹的科学减肥法，保证让你享“瘦”到不行。有没有激起你的减肥冲动？快来看看吧。详情>>

秋季健康饮食瘦身小常识 让你清爽享瘦

更新于2013-10-18 19:30:00

秋季来了，该如何减肥瘦身呢？不妨多吃一些清淡的小食物，让你的秋季也过得轻松舒坦，还能帮助保持好身材。这里，微微减肥小编就为你推荐健康瘦身饮食小常识，让你清爽自然地瘦过这个秋天。详情>>

几个瘦身小妙招 让你快速减肥不反弹

更新于2013-10-18 18:30:00

减肥这个事，对于胖MM来说是迫在眉睫了，已经到了秋天，是不是感觉到越急反而越瘦不下来呢，不怕不怕，有小编教你呢。以下几个瘦身小妙招教会你如何减肥才能真正的快速健康科学瘦下来。想快速减肥瘦身，就来看看吧！详情>>

日本女生快速有效的5个减肥偏方

更新于2013-10-18 17:50:07

减肥是一个非常普遍的现象，很多MM都在追寻这快速且有效的减肥方法，也就是大家俗称的减肥偏方。今天，微微减肥小编就告诉大家在日常生活中几个减肥偏方大全，让你快速减肥，不再为减肥问题而伤透脑筋。详情>>

想减肥瘦身 这些催肥早餐千万别吃

更新于2013-10-18 17:32:05

很多爱漂亮的女孩以为，不吃早餐或早餐吃少都能有助减肥，其实这种观念是错的。不吃早餐或者吃错早餐只会让你越减越肥!今天小编就告诉你，4种千万不能碰的催肥早餐，想要减肥瘦身，早餐就别吃这些食物。详情>>

快速减肥小偏方 让你瘦到不行！

更新于2013-10-18 08:30:00

很多爱美人士都一直在追寻健康快速的减肥方法，不用找了，现在小编就教你一些减肥达人的快速减肥小偏方，不要再循规蹈矩的遵循那些死板的减肥法了，开始试试超有效又很科学健康的民间达人的减肥偏方。保准你瘦到...详情>>