减肥常识

教你避开减肥误区 健康正确瘦身

更新于2013-11-01 05:30:00

错误的减肥方法有哪些 教你避开减肥瘦身误区 减肥误区：咖啡减肥 没种咖啡内都含有咖啡因，这样会使你兴奋不已，可以加速代谢但是也会减少你的睡眠，并且通常咖啡内都会有植脂末，这是一种提升口感的物质，热...详情>>

水果这样吃只会让你越吃越胖

更新于2013-11-01 04:30:00

水果确实有减肥的功效，但是如果光把水果当做正餐吃，长期下来，不仅减不了肥，还会让你越吃越胖，这是为什么呢？下面就让我们来看看水果减肥误区吧，教你避开误区，有效瘦出来。详情>>

依经期制定减肥计划 瘦身效果翻倍！

更新于2013-10-31 09:39:24

女性每个月都有那么几天是特殊时期，如果能把握好这个时期制定合理健康的减肥计划，效果会翻倍。那么，女性如何制定经期减肥计划呢?怎样的减肥方法才适合经期减肥呢?下面小编就带你去深入了解。详情>>

家庭主妇怎么快速减肥瘦身？

更新于2013-10-31 06:30:00

怎么快速减肥瘦身？特别是想减肥的家庭主妇，她们的最大难关是-她们本身就是厨师，种类繁多，所以，家庭主妇节食更难。那么，家庭主妇如何快速减肥瘦身呢？把握以下四个要点就能有效甩脂，快速瘦身噢。详情>>

日常简单有效减肥法 科学快速瘦身

更新于2013-10-31 05:30:00

怎样减肥最有效而且不反弹呢？当然养成减肥的好习惯不会在暴饮暴食，这样就能保持好身材。今天，小编就告诉你，通过日常简单有效的减肥方法，来控制你日益增重的体重，以下日常简单有效减肥法，教你该如何科学瘦...详情>>

避开错误减肥法 正确减肥妙招帮你瘦身

更新于2013-10-31 04:30:00

都知道用错误的减肥方法不仅不减肥有可能会伤身，对此小编介绍减肥中常犯的各种错误，纠正减肥中的各种误区，引导人们健康减肥。现在告诉大家哪一些是错误减肥法和误区，并介绍正确减肥小妙招帮你矫正。详情>>

养成5个好习惯 快速减肥远离秋膘

更新于2013-10-30 14:46:46

秋季减肥已变成许多MM心中的重中之重了，害怕稍有不妥就造成肉肉堆积，那么，秋季到底如何减肥呢?看看下面四个需要注意的减肥方法吧，让你燃烧脂肪，远离秋膘!详情>>

秋季减肥常见的五大误区

更新于2013-10-30 09:52:42

31% 的受访者希望迅速减10 公斤以上，一两个月不见效就放弃。对于这种普遍心态，专家指出，减肥贵在坚持，而不能奢求短时间内吃减肥药就迅速变瘦。应长期坚持“吃”与“动”的平衡，才能健康有效地减肥。 详情>>

7大速瘦偏方 健康排毒又美体

更新于2013-10-30 09:33:14

减肥，好像永远是不降温的话题。多少女性朋友费尽心思的找着各种减肥方法，但都无果。为了广大爱美人士的减肥需求，这里微微小编收集了7大快速减肥偏方，让你轻松吃出健康瘦美身材!详情>>

快速瘦身经验分享 减肥最快秘籍

更新于2013-10-30 02:30:00

炎炎夏日到来，可是还是好多肉肉减不下去怎么办，用小编的这款办法，保准你两个月瘦15KG，最少可以瘦这么多哦，并且保证了你的营养。下面是减肥最快秘籍，想要快速瘦身就赶快来试试吧。详情>>

健康科学减肥方法有哪些？

更新于2013-10-30 01:30:00

为了减肥而烦恼的MM们，是不是很想甩去这一身的赘肉呢？担心找不到适合自己的方法吗？哪种减肥法最有效，健康科学瘦身法又有哪些呢？下面小编就问你介绍健康瘦身法让你甩去一身肥肉，过个清爽的夏日。详情>>