减肥常识

办公室减肥最快秘籍助你快速瘦身

更新于2013-11-14 16:36:00

办公室减肥瘦身方法，就是专门针对上班族的难题，提出最适合上班族的减肥方法，帮助白领们拥有傲人身材。下面小编就为各位白领丽人们介绍办公室减肥最快秘籍，教你如何快速瘦身。 详情>>

快速减肥窍门教会你避免长胖

更新于2013-11-14 15:40:07

夏季到来，身材是女性展现魅力的杀手锏。所以，夏季减肥是非常关键的。但是你也不用为减肥而担心，这里小编为你介绍的是超有效的夏季快速减肥瘦身方法，小窍门教会你避免长胖。详情>>

最新懒人减肥法 轻松塑性感曲线

更新于2013-11-14 09:35:05

减肥是女人终身坚持不懈的事业，可是很多MM每天忙得要死，想减肥又没有时间去运动。所以现在懒人瘦身法非常受到推崇。今天，微微减肥小编就为您介绍几种最新的懒人减肥法，让你在不知不觉变瘦子，轻松塑性感曲线。详情>>

史上最有效的减肥方法 不节食运动就瘦身

更新于2013-11-13 20:30:00

让正在控制饮食的你不在做个“苦行僧”，简单的动作就可以减肥成功，今天减肥小编教你史上最有效的减肥方法，几个简单的瘦身运动，让你大吃大喝照样苗条！详情>>

警惕减肥天敌 让你有效快速瘦出来

更新于2013-11-13 19:30:00

是不是常常因为吃错了东西发胖而懊恼不已呢？如果你想保持好身材在吃的方面可要注意了。现在小编就告诉你，哪些食物不能碰，以下这些食物都是减肥天敌，只要你做到了，不怕减肥不成功。详情>>

夏季减肥5误区 避开减肥才有效

更新于2013-11-13 18:30:00

随着夏季的来到，许多MM想减肥的想法更加急迫。所以就会开始尝试各种减肥法，但是有些减肥法不但不能瘦身还会使你的身体变差哦。下面就来告诉你一些夏季减肥误区和错误减肥法，教你避开减肥雷区快速瘦身。详情>>

不良饮食习惯竟是肥胖诱因

更新于2013-11-13 09:43:45

肥胖是多种因素所造成的，但对单纯性肥胖者来说，饮食因素，比如不良的饮食习惯尤其是致胖的主要原因。可哪些不良饮食习惯会导致肥胖呢?下面我们就来详细了解了解。详情>>

健康快速瘦身法 超有效的减肥最快秘籍

更新于2013-11-12 18:30:00

健康的一日三餐，除了提供营养满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要外，以不发胖为前提。今天，微微网减肥小编就告诉你健康科学快速瘦身法，是超有效减肥最快秘籍，教你合理规范好一日三餐，有效瘦出来。详情>>

21天超有效瘦身法 快速减肥狠甩肉

更新于2013-11-12 17:30:00

三天禁食，八天蔬果，十天节食！这是网上盛传的21天减肥法听上去就恐怖。可是超级有效哦！一般人都可以瘦15斤以上！下面就为你介绍21天超有效减肥瘦身法，帮你快速塑身狠狠甩去赘肉。详情>>

每天做些小运动 是减肥瘦身的最好方法

更新于2013-11-12 16:30:00

仅靠节制饮食，当然也可以减肥，但这样的方法不但容易反弹，身上的肉也容易变的松垮没型。想要身材变得更有线条，关键还是在于运动，并不需要你大幅度的运动，每天做一些小运动，是燃脂减肥的最好方法。下面我们...详情>>

怎样减肥不反弹的最快方法

更新于2013-11-11 14:30:00

怎样减肥不反弹 其实，减肥方法何其多，但还是那个理，只有最适合自己的才最有效果。有的人节食就能减，有的人运动就能瘦。下面小编就教你怎样减肥不反弹的最快方法，并教你如何避开减肥小误区，让你快速瘦出来！详情>>