想要快速减肥？找个朋友组团减肥吧！
小蕊 2013-09-25 10:03:10
减肥是老生常谈的话题，但陪伴女人一生的事业就是减肥。如何才能达到减肥的目的呢?想要快速减肥怎么办呢?研究证明，组团减肥比单个人减肥效果要好很多。想减肥的MM赶紧找个搭档和你一起减肥吧，爱生活，爱减肥，也爱自己。
1.减肥是一种社会行动
“我是为自己着想”是一种强大的心理暗示，但对减肥而言，这种个性有时并没好处。最新研究表明，参加团队活动的人更容易减肥成功。
一项研究表明，给予相同的财政激励，团队比个人减肥效果更佳。另一项研究发现，同事之间互相监督，减掉了几磅的体重。
总之，这些研究提供了有力的数据，表明健康和减肥更是一种社会性的行动。
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