细腰收腹
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更新于2015-07-09 09:54:33
很多女生正值青春年华，可是也难逃小肚腩的魔爪。后悔平时猛吃零食了吗?后悔懒癌晚期不运动了吗?快来加入消灭肚腩大行动!细腰收腹小编分享减肚子最有效的运动，帮你甩走腹部赘肉，抚平小肚腩！详情>>
更新于2015-07-06 14:46:28
腰腹是最容易造成脂肪堆积的部位。现代女性经常都是多做少动，而且还不注意饮食，这样想不发胖都难了。下面，告诉你4个瘦腰的最快方法，让你的小腹快速减掉10cm哦！详情>>
更新于2015-07-06 09:31:04
腹部赘肉让很多人都犯头疼，下面细腰收腹小编介绍一种专门帮助减肚子的简易运动——扭转瘦腹操。扭转姿势容易学会，而且无论何时何地都能进行。扭转操不仅能减肚子，还能有效改善腰酸背痛的状况，特别适合上班一族。详情>>
更新于2015-07-05 19:28:26
腰腹的问题现在越来越突出，很多MM想要快速减掉小肚子。今天小编为大家推荐几个小方法，让脂肪全部消耗掉了，不会再堆积在小肚子上。详情>>
更新于2015-06-30 15:30:00
呼拉圈瘦腰四大秘诀：呼拉圈瘦腰需坚持、呼拉圈瘦腰宜选较轻呼拉圈、呼拉圈不宜转太快、呼拉圈位置在胸部和腰椎之间。用呼拉圈要有什么秘诀吗？下面告诉你哦，别错过了。详情>>
更新于2015-06-28 13:30:00
肚腩的烦恼让很多MM心情变得糟糕，如何才能轻松摆脱肚腩，瘦出性感蛮腰呢？小编这就为大家推荐几个燃脂瑜伽运动，让你轻松甩赘肉瘦性感。详情>>
更新于2015-06-27 16:30:00
呼吸就能减肚子，这科学吗？小编我可不是来给它辟谣的，因为呼吸真的可以减肚子！以下这套瘦腹呼吸法，能有效锻炼到腹部各处肌肉，随时随地调整自己的呼吸状态，减肚子不再是难事。详情>>
更新于2015-06-25 17:30:00
饮料也能瘦身瘦小腹，这是真的吗？当然，你一点都不用质疑！快来看看这6款沁人心脾的超级饮料，会给你带来意想不到的瘦身效果哦。详情>>
更新于2015-06-23 15:30:00
如何赶走大肚腩，很多爱美MM为此感到烦恼。小编今天为MM们推荐几个瘦腰妙招，它能促进腰腹排毒，还能使其变得更加紧实平坦，让你轻松瘦出性感蛮腰哦。详情>>
更新于2015-06-21 17:30:00
当原本平坦的腰腹被肚腩肉缠上以后，MM们该怎样将其赶走呢？下面小编就为大家推荐几个日常小妙招，助你快速甩赘肉，瘦出性感曲线。详情>>
