减肥食谱

食物食疗是减肥的好方法

更新于2011-12-20 11:09:58

食疗是人们常常采取的治疗疾病的方法，对于减肥这样的问题食疗也有着其独特的功效。现在就让微微健康网小编教大家吃些什么最能帮助人们减肥吧。 详情>>

教你如何吃红薯最健康最减肥

更新于2011-12-20 11:07:32

还以为吃红薯会令人发胖吗？如果你还有这样的想法，那么你就OUT了。其实吃红薯也是能帮助人们减肥的。现在就让微微健康网小编教你如何吃红薯最健康最减肥吧。 详情>>

学生减肥需要注意饮食 教你怎么吃

更新于2011-12-20 11:03:53

学生是处于长身体的时候，因此在减肥的时候还必须要兼顾身体的健康以及营养的吸收，现在就让专家来教教大家学生减肥的时候应该怎么吃。 详情>>

减肥养生粥 帮助你营养美味又减肥

更新于2011-12-20 11:00:27

减肥养生粥是人们日常生活中经常采用的减肥食谱，对么怎样做的减肥养生粥才对减肥有帮助呢？今天微微健康网小编就来教大家最有效的减肥粥如何做。 详情>>

黑米减肥的优势你都知道吗

更新于2011-12-20 09:33:50

黑米除了能提供丰富的营养元素之外，还有很好的减肥功效，现在就让微微健康网小编带大家了解下黑米减肥的优势都有哪些吧。 详情>>

减肥良品 如何吃山楂来减肥

更新于2011-12-19 11:54:31

山楂其味道很是独特，受到很多人的喜爱，但是你知道吗，看似小小个不起眼的山楂，却对人们的健康有着很大的帮助。除了能帮助人们降血脂之外，还有着很好的减肥功效。详情>>

吃海带能助人轻松高效地减肥

更新于2011-12-19 11:53:06

海带是褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子，含有大量的碘质，可用来提制碘、钾等。中医入药时叫昆布，有“碱性食物之冠”一称。详情>>

好吃有减肥的蔬果推荐 不来了解下吗

更新于2011-12-19 11:46:10

蔬果是人们日常生活中都很喜爱的食物，特别是对于一些蔬果而言，能做到既好吃又营养减肥，可以说是可以不吃肉但是不能不吃蔬果。现在就让我们来了解下哪些蔬果减肥又好吃吧。 详情>>

成功减肥的第一步 喝豆浆易减肥

更新于2011-12-19 11:43:03

现在天气是越来越冷，在寒冷的冬天里，还有什么能比喝一杯热豆浆更舒服的呢？其实热豆浆除了能温暖人们，正确的饮用豆浆方法还有减肥的功效，现在就让我们随微微健康网小编了解下吧。 详情>>

有瘦身效果的减肥食物

更新于2011-12-16 17:02:57

减肥不外乎坚持运动和少吃多餐，为此小编向各位减肥的MM推荐几款有瘦身效果的减肥食物，让你在吃的过程中轻轻松松瘦下来。详情>>

速效平腹 豆腐牛奶汤帮你吃掉多余脂肪

更新于2011-12-16 16:40:16

整日坐在办公桌前的白领最苦恼的莫过于，那一层一层缠上身的腰部脂肪。看着日渐凸起的小肚腩，总想狠狠的给它消灭掉。如何才能快速抚平小肚腩呢?下面，微微健康网给大家介绍速效平腹的减肥汤，让你喝出迷人小蛮腰。详情>>