减肥常识
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更新于2014-04-27 08:30:00
过去几年来，我一直有跟大家分享我最喜爱的减肥提示。最近，我问了一下我所知道的曾经减过肥并成功减肥的人，包括我的朋友、家人和其他一些苗条得很惊人的减肥者，她们分享了以下一些简单的减肥经验： 拒绝诱惑...详情>>
更新于2014-04-25 14:30:00
看到网络上各种减肥方法眼都花了吧，一直都在寻找适合自己的减肥方法吧？不用着急，先制定一个减肥计划吧！减肥计划很重要，好的减肥计划才能帮助MM们有效地瘦下来哦！接下来，小编分享给大家7天减肥方案，减一天...详情>>
更新于2014-04-25 13:30:00
几乎每个女性都为减肥而尝试过各种方法，如果一个朋友减肥成功，即使只是减了一、两斤，她的减肥方法也会成为朋友同事间的“美丽宝典”。其实，不同的人身体情况不同，因此减肥的方式方法也就不同。那么，女人不...详情>>
更新于2014-04-25 12:30:00
现在是吃烧烤和烤肉的好时节，各式各样的屋外烧烤和啤酒激起了美食狂欢。为了在夏日美食中保持体重，特别为大家提供几种让烤肉更健康更“瘦”的小贴士。下面就来看看夏日怎么吃美味烧烤不怕胖吧！详情>>
更新于2014-04-25 10:30:00
五一假期就要来到，听到衣柜里轻薄夏装的呼唤了吗？如果还在为冬天囤积的小肉肉心烦就赶快看过来吧。只要你利用好一周7天的时间，就能抓住最后的机会快速减肥，轻装迎接五一小长假。这里，就为大家定制了一周减肥...详情>>
更新于2014-04-24 22:30:00
我们都知道苦瓜的味道是一般人不能接受的，但是苦瓜清脂减肥的效果却非常不错。为了拥有好身材我们要会勇敢地喝苦瓜汁。今天微微减肥食谱小编就为众姐带来有效的苦瓜清脂减肥法，瘦身超有效。爱美的你怎么能错过...详情>>
更新于2014-04-24 14:30:00
苦瓜是排毒清热的减肥佳品，其中的苦瓜减肥素能够有效促进瘦身。在这里，微微减肥小编就为大家详细介绍苦瓜减肥法，教你巧妙利用苦瓜瘦身，变成瘦美人！详情>>
更新于2014-04-24 13:30:00
众多周知，服用减肥药瘦身就有可能会出现一系列不良现象，比如兴奋睡不着，拉肚子等这些都是减肥药服用后常出现的现象。专家在这里提醒大家，服药后出现口干舌燥的现象的这类减肥药容易影响记忆力，应提高警惕...详情>>
更新于2014-04-24 12:30:00
随着天气的转暖，不少爱美人士为了穿上俏丽的服装，开始减肥，多数人觉得每天健身很难坚持下来，于是采用节食减肥的方法，对于普通人来说，慢慢减肥，从饮食和运动两方面下手，减肥更健康有效。这里就为大家介绍...详情>>
更新于2014-04-24 11:30:00
很多减肥的MM喜欢吃零食，结果越吃越胖，怎么办？减肥该怎么吃零食？下面减肥小编分享4个科学吃零食不发胖的方法，让你在减肥过程中享受美味又瘦身。详情>>
更新于2014-04-23 16:30:00
都知道，吃水果可以减肥，那么水果是吃越多瘦的越快，并不完全是这样。营养专家表示，晚餐大量吃水果会增胖，所以水果也有可能是增肥的食品。这到底怎么回事呢？下面就让专家来为你说明。详情>>
