减肥常识
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更新于2014-04-30 06:30:00
你的五一假期减肥计划是怎样的?饮食方面还是限制得死死的?还是一到假期聚会就胡吃海喝，事后感叹“身不由己”?别折腾了，过分限制的假期减肥计划是没用的，小编在这里推荐五个简单的减肥妙招，让你轻松控制食欲，...详情>>
更新于2014-04-29 23:30:00
体温跟减肥也有很重要的关联，减肥期间如果可以将身体的体温料理到一个36.7℃的恒定值，这样在减肥运动或者平时日常生活中都可以帮助您燃烧掉更多的脂肪，且找到减肥的诀窍也更容易！那么，怎样利用身体温度来帮...详情>>
更新于2014-04-29 14:30:00
人究竟是怎样胖起来的？也许很多人都对此感到疑惑，究竟导致发胖的原因是什么？只要了解这个基本肥胖原因，才能有效避免肥胖，保持好身材。下面就跟微微减肥专家一起去了解这方面的内容吧！详情>>
更新于2014-04-29 12:30:00
下面10种方法被视为减肥的最佳途径。 一、降低热量的摄取 营养学家认为，无论你控制什么，蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄详情>>
更新于2014-04-28 23:30:00
常开车的人容易肥胖，这是众所周知的。比如很多的司机师傅都是啤酒肚，又有很多的白领虽然只是在去谈业务过程中才会开车，但是日复一日，肚子也在慢慢地发福。所以开车肥胖成了很多有车一族的最大烦恼。那么，开...详情>>
更新于2014-04-28 14:37:44
节食并不是健康减肥之道。其实，没有必要把自己饿得一点精神都没有，选择正确的饮食方法也可以边吃边瘦哦!下面微微减肥小编来给你推荐8个饮食减肥小秘诀，让你轻松瘦下来。详情>>
更新于2014-04-28 13:53:52
冬天MM们食欲旺盛，不知不觉就越吃越多了。虽然有宽松的衣服可以遮挡你是赘肉，但是冬天一过，春天来了，你囤积的肥肉一圈一圈，你好意思让它们出来跟大家say hello吗？今天就一起来学习甩掉30斤赘肉的方法吧。...详情>>
更新于2014-04-28 12:30:00
左旋肉碱有用吗？酵素吃了就瘦？甩脂机靠振动就燃烧脂肪？对此，权威专家解释，左旋肉碱未获国家批准，长期服用致抑郁；且酵素与减肥无关；甩脂机靠振动根本无法燃脂，纯属概念炒作。下面就让我们详细了解左旋肉...详情>>
更新于2014-04-27 10:30:00
当内脏脂肪囤积，会导致体内细胞必须内部膨胀来储存过多热量却无法及时消耗时，除了让人外形跟着肥胖起来，还一并影响血液粘稠度、在身体代谢中形成毒素，身体的各种不适就会登门拜访。那么，你就需要你的内脏是...详情>>
更新于2014-04-27 09:30:00
很多人认为减肥是一件非常困难的事情，其实在减肥瘦身的过程中只要适当改变一下平时的生活习惯就能起到意想不到的瘦身好效果，下面减肥小编给大家介绍8种生活减肥习惯，做好以下这些，让你想不瘦都难。详情>>
