测试：你的内脏需要减肥了吗？
微微小编 2014-04-27 10:30:00
91%的人说到燃脂时，只会关注皮下脂肪，而忽略了内脏脂肪。而当它们囤积、导致体内细胞必须内部膨胀来储存过多热量却无法及时消耗时，除了让人外形跟着肥胖起来，还一并影响血液粘稠度、在身体代谢中形成毒素，身体的各种不适就会登门拜访。那么，你就需要你的内脏是否需要减肥。下面就让我们来做个减肥测试。
你不需要被各种医学仪器测量，只需通过对身体和生活习惯的观察，就能知道自己的内脏是不是很胖。
减肥测试：你的内脏需要减肥了吗?
1、你的腰部囤积了过多脂肪，各种瘦腰都无济于事?
这是脂肪超标的首要标志，因为内脏脂肪刚好位于腹腔之中，一旦囤积过多，腰围的尺码就会不断增大!
2、你属于无肉不欢的类型?尤其吃晚餐时，如果没有肉，就会食不知味。
如果长时间如此，脂肪在体内很难吸收、燃烧，只能堆积在内脏周围，最终导致内脏脂肪含量超标。
3、便秘对你来说早已见怪不怪。
显而易见，因为无法正常排便，多余脂肪就无法自行离开身体，自然会出现便秘现象!
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
