减肥常识
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更新于2014-05-04 14:30:00
很多人都清楚食物是减肥的关键，但是在减肥期间到底应该如何控制三餐的热量很多人就不得而知了，下面小编就要介绍给大家几个饮食减肥方法，帮助大家在炎炎夏季轻松控制食物热量，就算大胃口也不怕胖。详情>>
更新于2014-05-04 13:30:00
众所周知，气味能够通过鼻子传达至大脑，给人以特别的感觉。因此，气味的作用不可小视。若能利用好它，也许能给你美容美体的绝妙体验。对此，日媒揭秘了气味减肥法，介绍了让你变美变瘦的几种气味组合，想变瘦的...详情>>
更新于2014-05-04 12:30:00
对于很多人来说，春季就意味着减肥的开始。夏季越来越近，春季减肥也就变得非常紧迫。下面，小编给你推荐8个春季健康减肥方法，让你做个春季窈窕美人哦!现在就来看看怎么做吧！详情>>
更新于2014-05-02 11:30:00
你知道吗，婚姻也会影响体重。美国州立俄亥俄大学研究人员说，先前研究显示结婚会让人发福，离婚会令人消瘦，但他们的研究显示，无论结婚与离婚都会令人发胖。这究竟怎么回事呢？下面就让我们一起去了解了解吧！详情>>
更新于2014-05-02 08:30:00
大家都觉得零食是肥胖身材的罪魁祸首，可零食却默默“喊冤”。其实，忍住不吃零食，更有可能引发暴饮暴食，压力肥胖等问题。如果能适当地摄入零食，好好控制分量，零食也能成为你减肥的动力之一！下面，小编列出...详情>>
更新于2014-05-02 05:30:00
身材好自然受到喜爱，但魔鬼身材和中等身材，那个更受欢迎喜爱呢？据澳大利亚的研究人员发现，与拥有“魔鬼身材”的超模们相比，“中等身材”的女性更受男性青睐。也许很多人对此感到疑惑，下面就让我们去了解这...详情>>
更新于2014-05-02 02:30:00
一年一度的“五一黄金周”来啦!对于每天上班的上班族来说是一件很开心的事情。MM们是否已经有出游计划了呢?还是约几个好友一起胡吃海喝，不管怎么计划你的假期，切记凡事有个度哦!这里小编给大家几个减肥小贴士，...详情>>
更新于2014-04-30 23:30:00
苹果减肥的具体的方法是什么？有效果吗？想用吃苹果的方法让自己瘦下来，这样比较省时省力的，但不清楚苹果减肥的正确方法？在此，请教专家关于苹果减肥的正确方法。详情>>
更新于2014-04-30 14:30:00
我们都知道，身体中如果堆积了多余的脂肪，一定是由于饮食不当所导致的。所以无论我们用什么样的减肥方法，如果不能够改变饮食方式，效果仍然是十分的微小的。那么想要成功减肥的话，就必须从调整饮食开始。下面...详情>>
更新于2014-04-30 13:30:00
过去花生一直被认为脂肪含量过高而被很多人排斥，尤其是肥胖、想减肥的人。不过，近来多国的营养专家都在强调花生及花生制品能有效帮助人们控制体重、防止肥胖。花生能减肥？也许你存在疑惑，但在看过下面的实验...详情>>
更新于2014-04-30 12:30:00
当清凉漂亮的夏装穿上身来，你却为胳膊、腿或者小腹上的脂肪而备感烦恼时，炎炎夏日里，减肥又不得不成了你的一个心病和一项重要任务。夏季减肥，到底该走一条什么样的路，下面小编就教你两种方法，你不用刻意减...详情>>
