减肥常识
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更新于2014-05-13 14:30:00
内脏脂肪并不是表面意义上长在内脏中的脂肪，也不是我们以往理解的“肥肉”，而是围绕在我们脏器周围的一种脂肪。内脏脂肪最大的特点是分解、合成速度比皮下脂肪快，虽然很容易囤积，但通过对生活方式的改善，也...详情>>
更新于2014-05-13 13:30:00
无论是男人还是女人，到了中年，身材都或多说少发胖，到底怎样才能避免中年发胖呢？据说补钙可有助于防中年发胖。据美国一项新研究结果显示，适当补充钙和维生素D可帮助中老年女性控制身体发胖，提高她们的生活质...详情>>
更新于2014-05-13 12:30:00
在现代“以瘦为美”的观念下，不少爱美MM为了达到快速减肥的目的选择做吸脂减肥手术。吸脂手术以其见效快，不用运动、节食，而受到越来越多女性关注。但对于吸脂减肥手术，大家还是有很多的疑惑。下面就让专家来...详情>>
更新于2014-05-13 06:30:00
夏天来了，可是身上的赘肉还没减下来，怎样才能快速有效减肥呢？最佳的减肥方法是什么呢？对此，微微减肥常识小编就为大家带来减肥的最佳方法，让你健康有效瘦出来。下面一起来看看怎么做吧！ 详情>>
更新于2014-05-12 23:30:00
酸奶是一种非常营养美味的食品，大人小孩都很喜欢喝，那种酸酸甜甜的味道令人爱不释手。而酸奶除了美味外，还含有多种有益物质，特别适合女人食用。那女人喝酸奶的好处有哪些呢？喝酸奶减肥吗？下面一起来了解一...详情>>
更新于2014-05-12 14:30:00
想要减肥成功既需要饮食和运动的配合，同时需要坚强的意志，能够持之以恒才能成功。合理膳食，坚持运动，保持良好的心态，那么展现良好身材则会很容易。到底该怎么做呢？下面小编就来为你支招！详情>>
更新于2014-05-12 14:06:00
女生每个月担心的月事，总是让人困扰。生理期的不适让许多女生烦恼不已，但是如果知道可以运用生理期减肥，相信爱美的女生可能要瞪大眼睛，而且还以身为女生为乐呢！究竟怎么运用生理期来减肥呢？其中原理又是如...详情>>
更新于2014-05-12 13:39:36
有一些女性，并不了解自己的标准体重值，更不了解自身的体脂百分率，仅仅称称体重就认为自己肥胖，并开始节食减肥，这确实是不可取的。过度节食而导致营养不良和消瘦，容易造成机体各器官的功能下降或衰竭。而且...详情>>
更新于2014-05-12 06:30:00
夏季怎么才能快速减肥？夏天来了，身上的肥肉藏不住了，到底怎么做才能有效快速减肥呢。在这里，编辑推荐4个夏季快速减肥的方法，只要你按照方法来做，并养成这些好习惯之后自然能快速减肥了。详情>>
更新于2014-05-11 05:30:00
整日宅家，蓦然回首间，竟然发现镜中的自己的身材大了一圈，着实是一件极为恐怖的事情。原本美美的紧身衣裤再也穿不上了。为了挽救濒危的身材，赶快制定你的瘦身计划吧！下面，减肥小编为大家支招初夏宅女的十大...详情>>
更新于2014-05-11 03:30:00
夏天来了，不少MM都在为穿上美美的短裙短裤而准备着减肥计划，可是面对各种各样的减肥方法，不知该如何选择？今天，微微减肥小编就把时下最流行的减肥方法汇集在一起，大家认为适合自己的不妨试一试，相信一定会...详情>>
