减肥常识

节食减肥容易失败吗？

更新于2011-10-28 13:47:37

很多人都认为只要节食了体重就容易降下来，这也是现在很多人在使用的减肥方法，但是节食减肥真的就有用吗？详情>>

哪些部位比较适合做吸脂减肥

更新于2011-10-28 10:26:12

减肥是现在很多人所要做的事情，同时吸脂减肥又是各种减肥方法中见效最快的方法，但是并不是所有地方都适合做吸脂减肥，那么我们对于吸脂减肥应该了解些这些问题，避免发生什么意外。详情>>

吸脂减肥易引发哪些并发症

更新于2011-10-28 10:24:30

吸脂瘦身是医疗减肥的人们所需要做的瘦身项目，吸脂瘦身由于其见效快受到很多人的习惯，但是吸脂瘦身也容易引发一些并发症状，现在随微微健康网小编来详细了解下吸脂瘦身容易引发哪些并发症吧。 详情>>

吃哪些水果容易减肥

更新于2011-10-28 10:22:21

水果是很多人的最爱，水果不仅美味，富含人体所需的各种营养元素，同时有很明显的减肥功效。那么人们一般应该吃哪些水果才能减肥，或者说吃什么水果减肥最快呢？详情>>

喝茶减肥有哪些要点？

更新于2011-10-28 10:19:29

喝茶减肥是很多人喜欢的减肥方式，由于喝茶无痛苦，好喝又减肥，何乐而不为呢。但是喝茶减肥也有一些需要注意的地方，只有了解了这些问题才能让喝茶减肥更科学更有效，一起了解下吧。 详情>>

生活中的减肥小妙招有什么

更新于2011-10-28 09:55:42

随着现在生活的发展，越来越多的朋友被肥胖所困扰着，严重的甚至影响到了正常的日常生活，急需减肥。那么日常生活中要减肥的话应该做些什么事呢？详情>>

懒人专用瘦身法 轻轻松松来减肥

更新于2011-10-27 14:30:21

所谓懒人，就是懒得运动的人，这样懒人们也只有看着自己越来越胖的身材而独自苦恼。那么有没有什么懒人也能轻松减肥的方法呢？答案是有的，现在让微微健康网小编为大家介绍下懒人应该如何减肥呢。 详情>>

小心美食陷阱 让你越吃越胖

更新于2011-10-27 14:30:20

美食永远是肥胖人士的大敌，为了达到减肥的目的，必须要和美食绝交。但是由于美食的诱惑，往往很多人都把持不住自己的欲望，很是令人苦恼。那么有哪些食物是不能多吃的呢？ 详情>>

如何才能让减肥后不反弹

更新于2011-10-27 14:30:19

减肥反弹是很多减肥方法的弊端，比如节食减肥，很容易在减肥成功后，还没好好享受减肥成功的快感，体重又开始慢慢地回升，很是苦恼。那么如何才能让减肥后不反弹呢？详情>>

要减肥就必须改掉的饮食习惯

更新于2011-10-27 11:01:10

对于减肥的人来说，饮食习惯永远是个重头戏。如果想要减肥成功的话，必须坚持一些良好的饮食习惯，要有毅力，不然只有让你越来越胖。详情>>

月经不调也会诱发肥胖吗？

更新于2011-10-27 10:59:51

月经失调，也称月经不调。妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。据研究标明，月经不调除了常见的症状外，还有可能诱发肥胖的问题，这是为什么呢？ 详情>>