减肥常识

节食减肥的危害

更新于2012-02-28 15:30:01

我么都知道节食减肥是不正确的，那节食减肥到底有哪些坏处呢？ 速效美丽的健康代价 一说到减肥，人们首先想到的是那种最直接、最简单、似乎也最有效的办法--饿肚子。于是，美食当前，就有了无数一边咽口水一边...详情>>

4大原因 令你的运动不减肥

更新于2012-02-28 14:30:00

很多人有这样的困惑，为什么我运动了却还是瘦不下来?正确的运动方式才能加速脂肪燃烧，看看专家给你的小窍门吧! 原因一：运动时间太短 运动是减肥最有效的办法之一，如何运动瘦身?江苏省人民医院康复医学科主任...详情>>

不同体质经期减肥方法个不同

更新于2012-02-27 17:10:03

经期如何减肥?小编教MM们如何从自己的身体状况选择经期减肥方法，下面我们一起来了解五大体质经期减肥方法吧!详情>>

小测试：选择专属于你的节食减肥方法

更新于2012-02-27 16:56:57

节食减肥到底健康吗?平时自己到底应该如何操作呢?下面大家一起看下面的几个小测试，测测哪种节食减肥方法最适合你吧!详情>>

中药打粉冲服会影响减肥效果吗？

更新于2012-02-27 16:46:13

中药打粉冲服影响疗效吗?对于中药材的服用，许多人都习惯把它先打成粉再冲服，但并不是所有的药材都适合打成粉冲服，有的中药不适合打粉冲服，而且打粉冲服多存在着一些弊端。详情>>

女性减肥三个“特殊时期”的减肥常识

更新于2012-02-27 16:29:05

下面小编给大家介绍女性的三个“特殊时期”的减肥常识，让广大减肥女性知道“特殊时期”如何减肥及注意事项。详情>>

7个减肥小窍门让你想不瘦都难

更新于2012-02-27 16:15:56

减肥不是什么难事，关键看技巧。微微健康网小编提醒准备减肥和正在减肥期间的MM们，在减肥瘦身期间，你只要掌握以下八个小窍门，就会让你减肥瘦身事倍功半，下面就和小编一起来看看吧！详情>>

如何利用经期减肥 轻松变苗条

更新于2012-02-27 15:40:00

每月的生理期让众多女性烦恼不已，但是可以运用生理期来减肥喔，究竟如何利用经期减肥呢?赶快跟微微健康网小编来了解一下经期减肥法吧，无需节制饮食，就可以轻松瘦身哦。详情>>

如何利用经期减肥 加速瘦身效果

更新于2012-02-27 15:39:20

女生的身体一共分为四个周期在运转，就是28天周期配合生理周期进行饮食及运动，可让减肥效果显著。下面，微微健康网小编给大家介绍如何利用经期减肥，来帮助加速瘦身效果。详情>>

如何利用经期减肥助你健康瘦身

更新于2012-02-27 15:38:11

女性朋友们应该如何利用经期减肥?下面，微微健康网小编给各位女性朋友讲解关于经期减肥的相关知识，让你轻松瘦身不反弹。详情>>

丽人们冬季如何减肥

更新于2012-02-27 15:30:02

以往，丽人们减肥多集中于夏季，因为往往经过一个冬季的滋补后，到了夏天，短衣热裙下，总是有着难以掩饰的赘肉。 丽人们冬季如何减肥1、冬季减肥最佳 人在天凉的时候胃口很好，一顿饭吃了好多还意犹未详情>>