减肥常识

针灸减肥的五个误区

更新于2012-03-02 12:30:00

针灸减肥的五个误区误区一 效果每日可见小敏和阿Ling相伴到医院针灸减肥，半个月下来，阿Ling减了6斤，小敏却只减了2斤不到，小敏纳闷了，针灸减肥怎么对自己没有效果？ 医生答：减肥不是减重，而是减脂肪，针...详情>>

有关于喝醋减肥法的报告

更新于2012-03-02 11:30:00

醋不能减肥 喝醋减肥法曾经风行一时，日本、台湾就流行过将黄豆泡在醋里腌渍成醋豆，声称每天早晚吃10～20颗，就能达到减肥效果。所持论调是醋能提高身体的新陈代谢作用，防止脂肪堆积，但是营养专家对此都摇头...详情>>

饭后七禁忌，你犯了哪一条？

更新于2012-03-02 11:12:44

每天吃完饭后你会做什么?一些小小的饭后习惯会原来会决定到减肥成败。现在就开始跟我们一起修正，通过改变你的日常习惯就能减掉多余体重，并且让你变得更健康!详情>>

请警惕塑身衣减肥瘦身五盏红灯

更新于2012-03-02 10:47:01

拥有完美身材，展露傲人曲线，是不同年代、不同地域女性共同的梦想与追求。不过对于穿塑身衣的误区你又有多了解呢?你是否有穿塑身内衣的必要呢?详情>>

长假吃多了 怎样才能快速减肥

更新于2012-03-02 10:30:00

网友求助：我165CM。一直在减肥，之前一个月好不容易成功减掉了10斤，结果国庆在家乱吃东西，长胖啦，又长6斤，真的很受打击。555才几天详情>>

喝水减肥会引发“水中毒”！

更新于2012-03-02 09:30:00

不少白领女性为保持身材，平时只吃水果及少量主食，饥饿时就靠大量饮水充饥。有的女性甚至在短时间内喝下几杯白开水，随后出现头晕、呕吐、呼吸心跳减缓等症状，不得不到医院就医。营养专家提醒，短时间内过量饮...详情>>

误服加料减肥药瘦身惨变精神失常

更新于2012-03-02 08:30:00

绿色保健品不可能速效瘦身，减肥药有严格适应症 减肥是场持久战，需长期控制饮食和运动，光靠吃药难奏效 夏季到，减肥又成了爱美女性最关心的话题。 近年来，市面上以速效瘦身、绿色天然为卖点的保健品销售火...详情>>

警惕！破坏女人体型的酸奶喝法

更新于2012-03-02 07:30:00

有人说喝酸奶能减肥，也有人说喝酸奶易长胖，那么真实情况是什么样的呢？编辑将为你做详细点评： 适量地喝酸奶 能有效减小腹 如果你每天做仰卧起坐做到几乎要昏迷，小腹却还是一贯松弛的样子，你应该在你的饮...详情>>

肚子先变胖的原因

更新于2012-03-02 06:30:02

减肥的人会发现，胖的时候总是先胖肚子，而瘦的时候总是先瘦手，这是为什么呢？ 人体体脂的分布是有规律的，那就是以人的肚脐为靶心，手脚肢端为靶外围，体脂的厚度逐渐变薄，当体脂开始堆积的时候，最为明显的...详情>>

花生酱祛皱减肥者慎食

更新于2012-03-01 15:30:00

花生酱 Tips：全天然，无糖。 魔力：增加肌肉，燃烧脂肪 秘密武器：蛋白质，不饱和脂肪，维生素E，烟酸，镁 对抗：肥胖，肌肉流失，皱纹，心血管疾病 伙伴：腰果黄油，杏仁黄油 假冒者：批量生产的含糖和转...详情>>

7条锦囊妙计助你击溃水肿

更新于2012-03-01 15:26:05

很多肥胖者都有水肿的情况出现，这臃肿的身材极其影响着整体的美观。那么摆脱水肿到底有多难呢?让我们来看看微微健康网小编为大家献出的排水肿9大妙计。详情>>