减肥常识

对抽脂手术的两大误解

更新于2012-03-05 23:22:58

抽脂手术是时下非常流行的一种减肥方式，但是也是一种优劣并存的减肥方式。但是由于很多女性过于热衷抽脂手术，进而对抽脂手术产生了一些误解，例如以下的两种。详情>>

抽脂手术的基本常识介绍

更新于2012-03-05 23:21:04

什么是抽脂手术？近些年来，最受女性欢迎的减肥、整形手术就属于抽脂手术了。抽脂是一种美体塑形外科方法，微微健康网小编来为你介绍一下抽脂手术的基本常识。详情>>

抽脂手术后的饮食安排

更新于2012-03-05 23:19:55

很多人是听说抽脂手术不会反弹，才纷纷将其当作是减肥的一大途径。但是抽脂手术后的饮食一定要特别的注意，抽脂术后如果在饮食上不加注意，就会造成不良的后果。那么抽脂之后的饮食该如何呢？详情>>

哪些人容易发生肥胖

更新于2012-03-05 15:30:01

哪些人容易发生肥胖 人过中年，不知不觉就“中部崛起” 。有人认为这是“发福”，是富态的表现；也有人认为这是人生的必然规律。但不管你怎么认为，中年以后容易发生肥胖是不争的事实 ......详情>>

怎样瘦身

更新于2012-03-05 14:30:00

近日胖了吗？，这句话成了春节后一些女士会晤的第一句问候语。一身材明分明有些微胖女性说：从此刻起首，我要每天吃黄瓜，不信还减不掉过节长的几斤肉？。这样的减肥能否有效，又该怎样瘦身呢？ 怎样瘦身春节期...详情>>

减肥、瘦身要绕开一些错误

更新于2012-03-05 13:30:01

肥胖的确会给身体健康带来负担，所以，我们周围的许多胖人和爱美的人都把减肥当成了生活中的重要任务，听说一种减肥方法就试用一下，但不够正确的减肥方式可能会为以后带来更为严重的疾详情>>

别让你的小宝宝成为肥胖儿

更新于2012-03-05 12:30:01

有些家长认为孩子小时候胖没有关系，长大也许就不胖了。家长的这种态度往往使孩子在婴幼儿时期的肥胖或轻度肥胖得不到控制，而一旦发展成青春期肥胖或重度肥胖时再想减就很困难了。 肥胖是怎样引起的？ 遗传和...详情>>

5条最有效饮食减肥法让你不用挨饿也能瘦

更新于2012-03-05 11:32:50

很多通过节食减肥的朋友不仅每天忍受着饥肠辘辘的痛苦煎熬，稍不注意还会给自己的身体健康埋下隐患，这种既伤心又伤身的减肥方法时不可取的。详情>>

小肚腩减肥

更新于2012-03-05 11:30:02

小肚腩减肥，只要坚持做仰卧起坐就行，这是很多爱美女性的信条，其实这是一个减肥误区。事实上，运动中脂肪是最后消耗的物质，所以小肚腩减肥，必须进行长时间的有氧运动。 身体消耗脂肪没有选择性，而是从各个...详情>>

三八节最好的礼物：女人8个习惯还自己轻盈曼妙身姿

更新于2012-03-05 11:17:19

三八妇女节”就快来了，爱美的女性可千万不要错过这个减肥良机哦，下面小编总结了8个生活习惯能够帮助广大女性朋友快速瘦身，美美地过一个属于女性朋友自己的好节日。详情>>

5妙招帮你快速告别水肿

更新于2012-03-05 11:02:51

水肿是肥胖的“一号公敌”。水肿还会让人神色倦怠，影响正常的内分泌呢!这里微微健康网小编带来了5个消除水肿的小妙招，帮你迅速瘦身。详情>>