减肥常识

揭秘世界各国美眉减肥花招

更新于2012-03-04 10:43:11

减肥是现代女性的一种生活方式，世界各国都不例外。想知道外国的MM是如何保持窈窕身材的吗?她们都是用什么样的减肥方法呢?下面，我们一起分享一下来自世界各国的8大减肥秘密吧!详情>>

肥胖影响性生活吗？

更新于2012-03-04 10:30:00

我们在接收肥胖患者求治的同时，患者提及到许多有关性生活方面的问题，性功能障碍，是其中最有代表性的。这使得我们不得不在那方面作些必要的说明，也许能对那些尚未前来咨询的人提供些帮助。 人体脂肪过多，不...详情>>

警惕健康杀手：腰腹肥胖

更新于2012-03-04 09:30:00

警惕健康杀手：腰腹肥胖 肥胖者体态各异，而腰腹肥胖却是最常见的通病，是与人体健康密切相关的健康晴雨表。世界卫生组织通用腰臀比（即腰围臀围的数值）来衡量肥胖与健康的指标。标准腰臀比：男性小于0.8，女性...详情>>

过度节食会让腹部脂肪囤积

更新于2012-03-04 08:30:00

英国科学家通过新发明的磁性共振扫描仪，寻找隐藏在人体内的脂肪。结果发现，有四成接受扫描人士可能属于外瘦内胖的类型。 英国伦敦皇家学院医学研究委员会中心分子成像小组的负责人吉米贝尔教授表示，这些隐藏...详情>>

女人在什么时候易肥胖

更新于2012-03-04 07:30:00

节食反复期 不少节食者在节食之后体重并不见下降，便又抛弃节食计划，并恢复原来的饮食习惯。如果节食像三天打鱼两天晒网一样，反而更会导致体重节节上升。 新婚期 统计显示，在新婚半年之内，不论是新娘还是...详情>>

吃什么容易发胖

更新于2012-03-04 06:30:02

吃什么容易发胖？-减肥食谱 人们变胖的原因无非是因为吸收的能量大于消耗的能量，多余的能量主要以脂肪的形式贮存起来，人就发胖。要减肥就要使自己吸收的热量小于消耗的热量，这样体内以前积攒的脂肪才会开始消...详情>>

肥胖症的知识

更新于2012-03-03 15:30:00

我的身高只要150，体重有105，其他地方还好，就是腰上好胖，穿裤子很难，要很粗，这个要怎么解决，心理好难受。 这个部位想瘦身是最难的,做仰卧起坐挺有效的,也要注意饮食,别吃完饭就窝在椅子上,起来走走. 。 ...详情>>

喝茶减肥也不能这样喝

更新于2012-03-03 14:30:00

1.喜喝新茶很多人会选择在茶一下来的时候就去购买饮用,由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃详情>>

溶脂吸脂

更新于2012-03-03 13:30:01

在盛行骨感美的今天，女同胞们不论胖瘦皆把减肥当作头等大事，减肥方法也日新月异地发展起来，从减肥药到减肥茶，从健美操到健腹飞机，从厚如橡胶的塑身紧身衣到三点式美体内衣，林林总总，不胜枚举。高频电场吸...详情>>

中老年肥胖

更新于2012-03-03 12:30:00

中老年人活动量减少，因此中老年肥胖患者也越来越多，我们给大家介绍一些简单的方法来防治中老年肥胖运动疗法是治疗中老年肥胖的一种辅助手段，但对轻度肥胖，很好地安排运动项目和时间，也可单独发挥减体重的作...详情>>

改掉六个恶习就能成功减肥

更新于2012-03-03 11:30:00

到底有哪些不良的饮食习惯让我们发胖呢？我们平时有很多习惯都是造成发胖的根源，现在起马上行动改掉这些恶心吧！ 让自己挨饿通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿中国有句俗话，一席饱三顿。通常在大吃一顿...详情>>