减肥常识

冬季该如何减肥

更新于2012-03-07 12:30:00

有学者在一年内分四次，分别在1月、5月、10月和次年1月，测量几百名成年男女峰体10个部位的皮下脂肪厚度，结果是10月份存度最小，大多部位比1月份低11至33毫米；1月份脂肪平均厚度最大。另有一研究组也得出 同样...详情>>

导致肥胖

更新于2012-03-07 11:30:00

只要稍加注意，不难发现，近年来，在诸多报刊。杂志中，载有不少有关导致肥胖及治疗方面的论述，出现过许许多多的治疗方法，治疗药物。姑且不论其治疗效果如何，就从其分析结果来看，导致肥胖的因素是相当复杂的...详情>>

别让这些减肥谣言让你的健康亮起红灯

更新于2012-03-07 11:24:27

网络上关于减肥方法的各种谣言满天飞，引得胖子们争相效仿，但是专业的医生警告各位爱美人士，盲目听信错误的减肥方法，很可能对身体造成难以想象的损伤。详情>>

警惕!六大减肥方法容易反弹

更新于2012-03-07 11:11:15

减肥成功后，很多人担心会反弹。只有选对了减肥方法才能最有效的解决肥胖问题。那么哪些减肥方法减肥后最容易反弹呢?它们的反弹率都是多少?又都有什么样的解决方法呢？详情>>

女人的六种曲线最让男人销魂

更新于2012-03-07 11:00:59

环肥燕瘦，女人曲线各有不同。近日，新西兰一项研究显示，男性只需一瞬间，就能判断异性是否具有吸引力；完美的女人身材，应是腰臀比值为0.7。而且有6种曲线深得其心。详情>>

小心8个节食减肥误区 8种病患悄悄靠近你

更新于2012-03-07 10:55:02

很多人以为减肥就是少吃，少喝，不让身体正常吸收营养，其实节食减肥的减肥效果非常有限，甚至会毁掉你的健康。今天微微健康网小编为大家介绍哪些节食减肥误区会让你面临病患的威胁。　　详情>>

8个反弹信号宣告减肥失败

更新于2012-03-07 10:30:02

你是否发现以前的坏习惯又慢慢出现了？下面8个常见现象就是反弹的信号，提高警惕，及时发现自己是否开始偏离轨道，回到老路上。 1、饮食无计划 你不再提前一天或一个星期计划自己的饮食。计划过程虽然有点乏味...详情>>

女人肥胖较难怀孕

更新于2012-03-07 09:30:00

医生说女人肥胖较难怀孕且生产较有危险 以色列妇科医生瑞秋和希尼尔最近提出的专题报告中指出，过度肥胖和超重的女性较难怀孕，且就算她们怀孕成功，在怀孕期间和生产时都容易出状况。 瑞秋(Lior Raichel) 与...详情>>

孩子肥胖注意事项

更新于2012-03-07 08:30:00

孩子肥胖注意事项 1、严格遵守和养成早吃好、午吃饱、晚吃少的饮食习惯，其中晚吃少是减肥的关键！ 孩子肥胖注意事项 2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共...详情>>

用公式测量，您是否真的需要减肥

更新于2012-03-07 07:30:00

测量您是否真的需要减肥！体重是一个人能否长寿的决定原因之一，这是美国肥胖症学者的研究结论。一般人追求苗条，是为了美化自己，增加自己的丰采和塑造受人欢迎的形象；但苗条的身材，不只是受人欢迎，更是一个...详情>>

肥胖的种类

更新于2012-03-07 06:30:01

肥胖的种类1、 单纯性肥胖： 单纯性肥胖是肥胖当中最常见的一种，约占肥胖人群的95％左右。单纯性肥胖往往有家族肥胖史，并且与家庭饮食结构及生活习惯有关。据统计：父母双方都肥胖，他们的子女中有60％80％可...详情>>