减肥常识

产后减肥有哪些注意事项？新妈妈减肥必须坚守的19条法则

更新于2012-03-11 23:42:48

很多准妈妈们都知道，怀孕期间体重会增加，产后恢复是一个慢长的过程。然而产后妈妈在减肥的过程中，要把握健康永远是第一位的原则。不要节食。那么，哪些减肥瘦身的方法最有效，而且最健康呢?下面为您盘点了健康...详情>>

虚胖体质

更新于2012-03-11 22:53:34

虚胖体质的人通常最大的烦恼是，吃得不多，却很容易胖，虚胖体质喝水都能胖起来可能是他们的口头禅。专家指出，虚胖并不是真正的胖，虚胖体质一般是由于过多的水分滞留在体内造成浮肿所致。他们容易疲劳，脸上比...详情>>

喝什么饮料容易发胖?盘点让你变成胖子的5大饮品

更新于2012-03-11 14:44:33

很多饮料是肥胖的最大元凶。一瓶小碳酸饮料(600毫升)含有热量为280千卡左右，等于两碗米饭的热量还多。喝什么饮料容易发胖?小编就来为大家盘点最容易让你发胖的五大饮品。详情>>

日常瑜伽瘦脸需注意哪些事项？

更新于2012-03-11 13:54:36

漂亮脸蛋谁都想拥有，因此各式各样的瘦脸方法都跟大家“照面”了，其中瑜伽瘦脸方式很受女性朋友们喜欢，但练习瘦脸瑜伽的时候也是需要注意的，有些注意事项需要MM们留意。详情>>

不适合做吸脂减肥的人群有哪些？专家详解专业吸脂减肥方法

更新于2012-03-11 11:54:03

吸脂减肥手术是最流行的减肥方式，吸脂减肥瘦身效果非常突出，此方法能让求美者轻轻松松拥有迷人的身材，尽展自己的魅力。但是，你了解抽脂减肥法的秘方吗?抽脂减肥后体重真的不会反弹吗?是不是所有人都适合做抽...详情>>

肥胖者临床表现有哪些

更新于2012-03-09 15:30:01

肥胖者临床表现有哪些呢？你知道肥胖者临床表现有哪些吗？你想了解肥胖者临床表现有哪些吗？ 肥胖临床表现1、轻者无明显症状；中、重度肥胖表现有自觉乏力、怕热、出汗、动则气短心悸，嗜睡、头昏；以及腹胀、便...详情>>

儿童肥胖的危害及防治

更新于2012-03-09 14:30:01

目前全世界约有7000万人患肥胖（体重超过相应年龄及身高正常体重的20%），肥胖人数每5年就增加1倍。我国随着经济的发展和物质生活的改善，越来越多的儿童已悄然加入了肥胖者的行列，肥胖儿童已占儿童总数的10%，...详情>>

小胖墩有什么表现呢

更新于2012-03-09 13:30:02

小胖墩有什么表现呢---小胖墩多见于年龄稍大儿童及青少年。临床表现为：食欲好、食量大、喜食淀粉类、油脂类食品；因过于肥胖，活动不便，极少运动，体格的生长发育往往比正常孩子迅速；骨骼正常或超越同龄小儿；...详情>>

小心！减肥不当会让骨头变酥软

更新于2012-03-09 12:30:00

随着秋天的到来，人们的食欲开始增加，身体会自然而然地储存一定的脂肪，此时许多女性最害怕的莫过于贴秋膘。为了保持良好体型，不少白领（白领博客，白领新闻，白领说吧）女性开始了 减肥持久战：只吃水果、过...详情>>

过度运动减肥对私处的五大伤害

更新于2012-03-09 11:30:03

许多mm都认为运动是最健康的减肥方法，于是拼命运动，岂不知运动过度对女性私处的伤害非常大。 伤害一：外阴创伤 如果在活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横梁或其他硬物相撞，那么很容易发生外阴部血肿，...详情>>

肥胖人群警惕癌症！

更新于2012-03-09 09:30:02

研究认为，肥胖对癌症的作用是多方面的，其中之一是多余脂肪会影响人体激素平衡。肥胖细胞能释放雌激素，增加女性肥胖者患乳腺癌的风险。此外，腰部脂肪细胞能促使人体产生生长激素，也会增加罹患癌症的危险。 ...详情>>