减肥常识

这些清晨减肥事项的宜与忌 你知道吗?

更新于2012-02-29 10:10:27

你早餐总是吃得很饱吗?正确的早餐不仅仅会帮助你瘦身，还会有助于你保持好身材。想知道该怎么做吗?那就来看看清晨减肥哪些该做，哪些不该做吧!详情>>

想瘦身必须牢牢记住的五条生活定律

更新于2012-02-29 10:00:49

想一辈子都当个瘦子吗?减肥是女人的终生大计，相信每个人都会毫不犹豫的回答：想!那就牢牢记住下面5个生活常识，它会帮你不知不觉的保持纤瘦身材，快乐做个一辈子的瘦美人!详情>>

准妈妈接触化学物质过多 孩子易肥胖

更新于2012-02-29 09:30:00

西班牙一项最新研究结果显示，母亲怀孕期间接触化学物质越多，孩子出生后越容易肥胖。 测含量 西班牙研究人员挑选梅诺卡岛上出生的403名儿童，测量他们脐带中一种名为六氯苯的杀虫剂含量，由此确定他们在出生前...详情>>

产后如何减肥？一天一杯红酒养颜又瘦身

更新于2012-02-29 09:23:12

产后如何减肥呢?新妈妈生完宝宝怎么样才能回到产前的苗条身材?最近网络上流传着产后如何减肥的方法，那就是每天晚上睡觉前喝上50毫升红酒，瘦身又养颜。刚上完宝宝的妈妈们不妨一试。详情>>

睡眠与减肥有神马关系？看专家解析

更新于2012-02-29 09:22:44

睡眠是一种全新的减肥方式，既不需要费力改变现在的饮食，也不需要刻意增加锻炼时间，只要改善睡眠习惯保证每天睡足7.5小时，就能成功瘦身!详情>>

快餐的聪明吃法 上班族赶紧收藏

更新于2012-02-29 09:22:23

由于工作原因，很多上班族了填饱饥饿的肚子，只能选择吃高热量的快餐。。其实如果吃快餐搭配得巧妙，鱼与熊掌也能兼得，中西餐都是哦。详情>>

三错误让你饿到肥胖

更新于2012-02-29 08:30:00

太钻牛角尖 有的人一定要在一个月内减少5公斤!这样是不是把目标设定得太高了呢？太钻牛角尖地减肥是失败的根本，只有以轻松心情去实行才是。用轻松的心情做体操或按摩，就能达到充分的效果。 无法停止想吃的念...详情>>

肥胖与性欲

更新于2012-02-29 07:30:00

人到中年以后，身体容易发胖。肥胖不仅影响人体外形的美观，而且还可为性功能设置“障碍”。 肥胖可使男子阳刚之气锐减。据测定，肥胖男性血中睾丸酮偏低，雌激素偏高（较常男性高1倍以上）。原因在于，体脂量增...详情>>

肥胖人为何易被感染？

更新于2012-02-29 06:30:02

体态囊肿的胖人，机体免疫功能功能低下，为病原微生物的侵袭创造了内部的环境。肥胖的体型，易出现怕热、多汗。目胶粘液增多、下肢浮肿、静脉曲张，使肥胖人的表皮变得易破，一旦碰到外伤或上呼吸道感染，病原微...详情>>

女性减肥要对五种早餐say no

更新于2012-02-28 17:24:28

早餐对于每个人都很重要，早餐为人体提供一天当中最重要的营养，所以必须要吃。但是不是每种早餐都适合女性吃呢?当然不是。有些早餐如果食用不当，对女性身体的伤害就很大。详情>>

春季减肥最快的八大方法 让你时刻燃脂排毒

更新于2012-02-28 17:14:37

春天的到来，意味着女生们又要开始新一轮的减肥大战。春季减肥最快的方法是什么?如何才能将燃脂排毒进行到底?不管是什么样的春季减肥方法，都一定要符合快速、健康这两个标准。详情>>