2012-03-02 08:30:00
“绿色保健品”不可能速效瘦身,减肥药有严格适应症 减肥是场“持久战”,需长期控制饮食和运动,光靠吃药难奏效 夏季到,“减肥”又成了爱美女性最关心的话题。
近年来,市面上以“速效瘦身”、“绿色天然”为卖点的保健品销售火热,有些产品甚至宣称“一嚼就瘦”。然而,日前成都十余女性服用减肥保健品后,出现精神失常而必须住院治疗。广州也有师奶吃减肥保健食品吃到精神恍惚,晚上不睡觉。
广东多位专家指出,保健食品如能“速效”减肥,很有可能违禁添加西药成分。即使是合法减肥药,也有严格的适应症。与其指望靠药物、保健品瘦身,还不如通过控制饮食、适度运动减肥更“靠谱”。
医学指导
广东省人民医院神经内科周晓红副主任医师、省人民医院营养科马文君副主任医师,暨南大学附属第一医院陈祖辉博士
新闻回放
加料“减肥果”全国被“通缉”19岁的四川女大学生小宋从今年年初开始在网上购买“减肥果胶囊”服用,每日连服3颗,平时不怎么吃东西,晚上还有精力整夜地不睡觉。她的精神一直处于亢奋状态,总是怀疑自己受到监视,后来被确诊为“精神分裂症”。
45岁的广州居民陈姨通过电视直销和朋友推荐,分别购买了两种减肥保健品。一种是号称可以七天速瘦的“绿色纯天然食品”,一款号称可以排毒减肥。服用后,她几乎每天都拉肚子。一周后,人的确苗条了不少,但严重失眠,常感到胸闷。比这些更可怕的是,她白天人精神恍惚,还会出现幻觉,觉得有奇形怪状的动物在追逐她。
其实,这些所谓的“减肥药”是具有减肥效果的保健品。它们的主要成分是淀粉等,但私自加“料”,其中药物盐酸西布曲明、奥利司他是最常见的。而我国规定,除了具有“药准字"的处方药,任何食品、保健品不得添加西布曲明。
记者从药监部门了解,近日,国家药监局已紧急通知各地查处五类名为“减肥果”(superslim)的减肥胶囊。这些产品标示保健食品的批准文号,在普通市场和互联网上进行销售,但并没有经过国家有关部门批准。
健康减肥还得靠节食和运动
暨南大学附属第一医院陈祖辉博士指出,门诊发现青睐减肥保健品和药物减肥的往往是三十至四十岁的女性。此外,年轻女孩容易被花样繁多的“绿色减肥食品"诱惑。
“减肥主要靠‘控制嘴,摆动腿’,两者都做不到,靠吃药或者保健食品,怎么可能瘦得了呢?”广东省人民医院营养科马文君副主任医师指出,减肥是持久战,最忌讳“速战速决”的心态,否则轻则失财,重则伤身。
“现在很多女性不切实际地追求骨感美,体重指数在23以下,也加入了减肥军团,实在不必要。”她指出,减肥前要先测算自己的体重指数即体重(公斤)/身高(米)2是否达标。根据亚洲人体型特点,体重指数为23以上算超重,25以上算肥胖,需要减肥。
“通常体重指数在28以下,运动六个月,体重下降5%~10%,就已经很不错了。”她质疑,能让人“几天内瘦身”的保健食品,要么是宣传有水分,要么是内藏玄机。一些小美容院推销的号称有减肥效果的“维生素丸”,成分不明,最容易动手脚。“是药三分毒,私自添加药物的‘保健品’你敢吃么?”马文君指出,减肥药物有严格的适应症,通常只有两类情况才需要减肥药物的介入。一是体重指数在28以上者,二是对于体重指数在24至28之间者,如果已出现糖尿病等并发症,或者控制饮食六个月仍不能达标且体重有继续上升的趋势,可以在医生的指导下用药。
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