减肥常识

网络流行的减肥法真的有效吗？

更新于2012-03-30 17:02:18

许多网友在微博上晒的减肥方法更是千奇百怪。如何正确选择科学的减肥成为大家的困扰。小编就来为大家点评一下四个现在微博上流行甚广的减肥方法，为你解开这些减肥方法背后的真相。　　详情>>

如何保证减肥不反弹？

更新于2012-03-30 15:55:01

当你千方百计减到了自己的梦想体重后，这个减肥的成果其实尚未完全属于你。 如何保证减肥不反弹，留住减肥的成果呢?看看小编为你总结的经验。让你永保完美身材。详情>>

运动饮食瘦身计划教你华丽变身瘦美人

更新于2012-03-30 15:39:01

都说减肥永远是女人一生的话题，很多MM都喜欢追求快，但是减肥药会对身体有副作用造成不小的伤害，节食减肥又坚持不下去，什么方法能最有效减肥呢?小编来告诉你通过科学运动与饮食 瘦身计划华丽变身瘦美人。 详情>>

肥胖与糖尿病有什么关系？ ——正视肥胖之二十三

更新于2012-03-30 15:30:09

肥胖是发生糖尿病（主要是2型糖尿病）的重要危险因素之一。在长期肥胖的人群中，糖尿病的患病率明显增加，可高达普通人群的4倍之多。从另一方面来看，在2型糖尿病人中，80%都是肥胖者。而且，发生肥胖的时间越长...详情>>

常用五种减肥方法利弊大盘点

更新于2012-03-30 15:21:36

瘦身减肥要注意选择安全合适的方法。同时减肥的方法要因人而异，切勿跟风，要选择安全而且适合自己的方法减肥才是有效的。详情>>

上班族发胖的原因有哪些？上班族怎么减肥？

更新于2012-03-30 15:21:36

上班族发胖的原因是什么呢?专家指出，这和职场生态有关，也和上班族的日常不良习惯密切相联。日常习惯是白领肥胖的罪魁祸首，因此找出上班族肥胖的不良习惯才能更好找到解决方法。详情>>

四个洗澡减肥小技巧 美人出浴更性感

更新于2012-03-30 15:21:36

洗澡其实是一个非常好的瘦身时间，抓住洗澡的短短几十分钟，就可以达到非常好的瘦身效果，下面小编就要跟大家一起分享洗澡瘦身的秘诀，帮助大家掌握洗澡瘦身的秘诀。详情>>

如何完胜12小时紧急瘦身大作战

更新于2012-03-30 15:11:25

想要正在12小时内要变得瘦一点漂亮一点是不是天方夜谭呢。答案是：NO!想要12小时快速减肥，大家可以借鉴以下9个最有效的紧急瘦身方法，它涵盖运动到饮食等方面，保证你一天之后，看起来会瘦了许多，非常有效的紧...详情>>

肥胖症巨人

更新于2012-03-30 14:30:00

肥胖症巨人？肥胖症巨人你知道吗？肥胖症巨人你了解吗？可以防治肥胖吗通俗地说，能够使某一遗传性状(如毛发、肤色)加以重新表达的物质就是基因。目前已知基因就是DNA分子中的一个片段，它是由厂定数目的核苷酸按...详情>>

盯防水果也发胖

更新于2012-03-30 13:30:00

当今，愈来愈多的爱美女性开始在意身上多余脂肪，减肥一族有时只吃一些水果来代替正餐，生怕米饭会转换成肥肉堆积在身上。但大部分的人都不知道吃了部分水果后会出现比吃米饭更容易肥胖的问题，这是想用水果餐减...详情>>

女性最佳身材标准腰臀比例38/46

更新于2012-03-30 12:30:00

小蛮腰和小翘臀都是女人们的梦想。要想鱼与熊掌都能兼得，似乎太难了点，但是， 拥有健康的腰臀比例却不是奢望。腰臀比例是一项很有效的健康指标，一旦腰臀比例过大，糖尿详情>>