减肥常识

肥胖该怎么处置？

更新于2012-04-04 11:30:00

肥胖该怎么处置，想知道具体的内容吗？下面详细给您介绍肥胖该怎么处置： 最近，专家推出一套有效的减肥方案，即每天运动30至60分钟，每日减少20%至30%的食物摄入，每天服用10毫克的减肥药物。 通过执行这套方...详情>>

吹空调也会让人发胖

更新于2012-04-04 10:30:00

是什么让我们长胖？美国哥伦比亚大学和英国剑桥大学的研究人员发现，基因、缺乏睡眠、甚至空调等各种各样意想不到的因素可能都会影响你的体重。 缺觉：肥胖可能性最大 睡觉每天在4小时以下的人，比睡眠正常的人...详情>>

肥胖症的临床表现

更新于2012-04-04 09:30:00

肥胖症的临床表现随不同病因而异，继发性肥胖者除肥胖外具有原发病症群。下面以单纯性肥胖症重点阐述。此组病症可见于任何年龄，幼年型者自幼肥胖；成年型者多起病于20～25岁；但临床以40～50岁的中壮年女性为多...详情>>

人体容易发胖的五个时期

更新于2012-04-04 08:30:01

对多数女性而言，一生都在和体重作斗争。尤其在某些特定时期，人体很容易发福。要想避免发胖，下面是几个最关键的时期。 新婚期 美国疾病防治中心的最新研究表明，婚后妇女体重大约增加2.25公斤、男人1.8公斤。...详情>>

肥胖与吃饭速度有关

更新于2012-04-03 15:30:00

日本狮王齿科卫生研究所和东京齿科大学合作，对东京都内340位20-60岁男女公司职员，进行肥胖和吃饭速度关系的调查。 以BMI＝25以上为肥胖标准。 BMI是将体重（kg）除以身高（m）的平方所得的数值。如一个人体重...详情>>

男人肚子大的原因

更新于2012-04-03 14:30:00

男人肚子大怎么办 男人肚子大的原因是什么？男人肚子大的原因你了解吗？下面为你解说男人肚子大的原因。 许多人往往从婚后身体开始发胖，这是一种较常见的现象。据美国医学会估计，大多数人的体重平均每年增加1...详情>>

热量多的食物会引起肥胖吗

更新于2012-04-03 13:30:00

日本营养学家研究发现，日常饮食当中缺乏能使体内脂肪组织转变成能量物质的维生素B2、B6及烟酸，可导致体内脂肪组织转化为能量的过程受阻，从而使体内脂肪组织积蓄，而形成身体肥胖。 美国肥胖专家也发现，体内...详情>>

女性肥胖何其多？

更新于2012-04-03 12:30:00

肥胖对于女性来说是一种可怕的事情，除了在健美方面大损女性的风韵之外，从医学的角度，其与男性也有着较大的区别。其中之一是女性的发育阶段都在身体变化上有明显的表现，这些生理发育阶段所表现的特征，主要与...详情>>

“肥胖病毒”会引起肥胖吗？

更新于2012-04-03 11:30:00

肥胖病毒一般存在于腹部、腋窝，通过这两个部位，可以追踪到人体的其他部位：鼻子、耳朵和口部等都有它的身影。但是这些肥胖病毒最喜欢的还是人体的内脏和胃部，而且对于那些受到肥胖症困扰的人来说，特别要关注...详情>>

四种人最容易发胖

更新于2012-04-03 10:30:00

一、运动员或喜爱运动的人 一旦停止运动一段时间，而饮食习惯及食量没有随之改变，易造成体内热量过剩，就会迅速增加体重，成为肥胖一族。 二、中年人士 极容易发胖，致胖原因主要是由于身体热量消耗能力减退...详情>>

暴食症减肥是否以毒攻毒

更新于2012-04-03 09:30:00

希尔顿集团继承人帕里斯希尔顿拥有傲人的身材。然而前不久，她的一位闺中密友向澳大利亚娱乐媒体爆料，她的迷人身材的保持不是因为她坚持有规律的运动，而是因为她曾长期患有饮食障碍暴食症！这是她曾隐藏多年的...详情>>