减肥常识
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更新于2012-05-06 21:52:44
MM们都会希望自己的胸部能更坚挺完美一点，让自己更有自信。然而胸部丰满与否，并不是天生就定下来的。比如大家可以通过饮食方法让胸部更完美，相反，在日常生活中一些不良的饮食习惯也会让你的胸部缩水变小。 详情>>
更新于2012-05-06 14:30:00
香港的一项调查发现，84%的减肥者减肥后体重反弹。减肥不成功的主要原因是由于生活中有太多的减肥陷阱。生活中究竟有哪些常见的减肥陷阱、我们该如呢面对呢？ 陷阱一：极端手法对应暴食在进食了大量食物之后，产...详情>>
更新于2012-05-06 13:30:01
女人防止肥胖，应注意三个时期，即青春期、怀孕期以及更年期。如果在这三个时期能够合理饮食，保持自己好的身材的话，那么你这一辈子可能就会拥有迷人的好身材了！ 青春期：青春期女性内分泌的变化是导致发胖的...详情>>
更新于2012-05-06 12:30:01
元宵节又来了――吃汤圆是中国人的传统习俗，但一想到元宵的高热量，正在减肥爱美的女性朋友们，这元宵又怎么吃得下口呢？ 这里我们为你提供另一个选择，营养师建议，为了减少热量的摄取，大家可以选择无馅小汤...详情>>
更新于2012-05-06 11:30:00
如果你家中冰箱里经常储藏着果汁之类的饮料，这对孩子来说不一定是件好事，可能有增加儿童肥胖的危险。美国一项最新的调查结果发现，肥胖儿童的果汁消耗量比正常体重儿童的果汁消耗量高出65%。 此项研究的发起人...详情>>
更新于2012-05-06 10:30:01
如果有一个负责减肥的神，也许正在冥冥中向读这篇文章的你默默微笑，因为你正在通往一条奔向减肥成功的康庄大道！ 在过去的几十年里，每种千变万化的减肥模式其实都在以相同的原则为基础，但是事实上它们全部都...详情>>
更新于2012-05-06 09:30:00
正常人的进食和机体能量的消耗是长期保持平衡的，一旦平衡失调，人就会变得过胖或过瘦。 40岁以后的人常易发胖，在日常生活中是屡见不鲜的。 从生理方面，男性到中年，女性绝经后，内分泌功能减退，各组织代谢...详情>>
更新于2012-05-06 08:30:01
人工美味别吃了 7月1日，纽约成为第一个餐饮业全面封杀反式脂肪酸的美国城市。至此，美国纽约全面禁售含反式脂肪酸食品的法令生效，所有含反式脂肪酸的食品依令从各家餐饮企业菜单上消失。纽约卫生部门说：所有...详情>>
更新于2012-05-05 17:31:27
其实肥胖的原因主要还是在于饮食问题上，很多MM因为饮食不当，导致发胖，也有很多MM看上去总是比实际要胖很多，那是因为MM们身体水肿，所以我们要先解决水肿的问题，再改变饮食习惯，利用科学饮食减肥瘦身，当然...详情>>
更新于2012-05-05 17:20:42
现代人都难以抽出时间去运动减肥，那么试试蜂蜜减肥法吧，不仅能瘦身，还能滋润皮肤，一举两得哦。那么怎样喝蜂蜜减肥最有效呢？下面小编介绍三天蜂蜜减肥方法，让你狂瘦身。 详情>>
