减肥常识

一日科学减肥计划表

更新于2012-06-01 12:01:12

其实，减肥并不是要打乱你的生活规律，让你一定要挤出减肥的时间来，把减肥变成一种生活方式，只要你学会如何合理安排1天的瘦身饮食就可以轻松瘦身哦！详情>>

无数人都尝试过的饮食减肥偏方

更新于2012-06-01 11:46:09

在民间流传着一些饮食减肥偏方，而这些饮食减肥偏方也被无数减肥达人使用过，并且效果不错。那么今天就随小编一起去看下这些减肥偏方吧! 详情>>

吃货必知的夏季饮食减肥五妙招

更新于2012-06-01 11:34:02

夏季的美食种类繁多，想必很多贪吃的MM们都很想知道吃不胖的秘诀是什么吧！夏季怎样饮食减肥最快呢？下面，小编教你夏季饮食减肥五妙招，教你吃得对，轻松瘦，这个夏天减肥不再愁!详情>>

排毒清脂的山楂荷叶减肥茶的做法

更新于2012-06-01 11:31:59

山楂荷叶减肥茶，有助于消化，促进新陈代谢!并且还有排毒清脂的功效。它是怎么实现这些减肥功效的呢，一起让我们来看看这其中的奥秘吧!详情>>

减肥种种错误的方法

更新于2012-06-01 11:30:00

减肥错误之年激瘦36公斤 代表人物：郑欣宜 一个103公斤的胖妹，1年中减掉三分之一的体重。成功的减肥经历让17岁的郑欣宜成为焦点人物。而众多追星族不但熟读书中的60篇减肥日记，还将她的个人减肥菜单奉为宝典...详情>>

最有效日常减肥10个小贴士

更新于2012-06-01 10:55:38

你还在苦苦寻找最佳的减肥方法吗?其实，日常良好的生活习惯是最好的减肥方法。那么有哪些生活习惯能够有效减肥呢?以下小编i为大家搜集了10个有效减肥的生活习惯，大家一定要以此来监督你的日常习惯哦!详情>>

达人分享快速减肥法 胖妞5天变辣妹

更新于2012-06-01 10:36:30

夏天来了，肥肉再也遮不住了，所以减肥成了胖MM们的唯一出路。减肥其实很简单，看看网友的神奇减肥法吧!你就知道，要窈窕身材其实只要这样做就好了！详情>>

肥胖症疾病的危害

更新于2012-06-01 10:30:00

肥胖症疾病的危害？肥胖症疾病的危害你知道吗？肥胖症疾病的危害你了解吗？肥胖可以引发多种疾病，如高血压，冠心详情>>

惊曝!空腹喝橄榄油月甩6斤

更新于2012-06-01 10:15:58

橄榄油富含的不饱和脂肪酸和维生素E，促进血液循环和肌肤新陈代谢，能够刺激消化，缓解胃痛、胀气和灼热。在每天早上喝一汤匙橄榄油，然后再喝一杯橙汁，将有助于缓解便秘。 详情>>

肥胖对少年儿童有些什么危害？

更新于2012-06-01 09:30:00

肥胖可以给少年儿童带来许多身体危害，主要有以下几方面： ⑴肥胖婴儿学会走路比正常婴儿晚，而且因为关节部位负重过多，容易磨损而导致关节疼痛。还容易发育成扁平足、膝内翻或外翻以及髋关节内翻等畸形，加上...详情>>

正确的喝水减肥法 降胆固醇轻松瘦身

更新于2012-06-01 09:20:02

平时多喝水，不仅能降低胆固醇水平，而且吃的油腻食物也不会被轻易吸收，从而达到减肥的目的。那么如何正确喝水减肥呢？下面，我们一起来了解一下正确的喝水减肥法吧！详情>>