减肥常识

最有效的阶段性经期减肥法

更新于2012-06-02 10:30:45

在近段时间，经期减肥非常的热门，女性们都纷纷尝试这种新颖的减肥方法。然而网络上流行的经期减肥法有非常多的漏洞，我们不如就听听专家们的意见，让他们给我们传授最有效的经期减肥法吧。详情>>

减肥不成功的七大问题妙解

更新于2012-06-02 10:30:00

第一个问题 为什么吃很少的东西仍然无法减轻体重呢？ 第二个问题 为什么我的饮食很健康还无法减轻体重呢？ 第三个问题 为什么坚持运动一段时间了体重还不减呢？ 第四个问题 为什么我是素食主义者仍然不瘦...详情>>

击破5个瘦身盲点 减肥变容易

更新于2012-06-02 09:30:00

瘦身运动拼命做了为什么还是瘦不下来？每天都坚持爬楼梯、走路运动了为什么还是拜托不了肉肉身？难道这么做是错的？运动减肥有盲点，难怪怎么都瘦不下来？快看看是什么盲点吧！ 盲点1、瘦腿操、小臀操拼命做，也...详情>>

减肥瘦身捷径所在了解肥胖原因

更新于2012-06-02 08:30:01

你知道你为什么胖吗？许多人的答案都是否定的。如果你想，必需先要找到你发胖的原因。下面列举了各种发胖原因，看看你犯了哪一种。 了解肥胖原因是减肥成功的捷径 你是否确实了解自己肥胖的原因？ 父母和兄弟...详情>>

排毒瘦身法 让你享受轻盈之美

更新于2012-06-02 07:56:58

最快的减肥方法是什么呢?小编教你基本排毒瘦身法，让你轻松排毒瘦身，减肥更彻底，赶快来看看排毒最快的减肥方法吧。详情>>

7个懒人减肥法帮你轻松应对夏季减肥季

更新于2012-06-02 00:25:27

夏季减肥大都不爱运动，更不用说平时都懒到不行的懒人们。懒人虽懒，但他们总是能找到最轻松最快速的减肥方法。懒人怎么减肥的呢？下面，我们一起来看看懒人们夏季推崇的最有效的减肥方法有哪些吧!详情>>

八大因素让你爆肥

更新于2012-06-01 15:30:00

为什么别人很容易瘦下来，自己却瘦不下来呢?为什么别人总是能够轻松地坚持节食减肥，而自己好像一天24小时都觉得饿呢?即使告诉自己一万遍这个减肥食谱是健康的，有营养的，也饿不死人，但就是无法坚持下去，饥饿...详情>>

意想不到的十大饮食减肥陷阱

更新于2012-06-01 14:30:02

今天，我们盘点出了十大常见的却又是错误的饮食减肥观念，重视健康减肥的MM们不妨来检查一下自己是不是也常常抱着这样的想法。 1、晚上吃容易肥? NO!消耗的总量是导致你发胖的原因。 应该说，导致你发胖的原因...详情>>

夏日水果减肥的五个小技巧

更新于2012-06-01 13:42:38

夏天正是吃水果的旺季，而且水果中富含的维生素、水分和矿物质，对人体健康非常有益。所以水果减肥法是夏季里最受欢迎的减肥方法之一。那么如何在夏天利用水果健康减肥呢?详情>>

肥胖——性功能的“障碍”

更新于2012-06-01 13:30:00

肥胖性功能的障碍 人到中年以后，身体容易发胖。肥胖不仅影响人体外形的美观，而且还可为性功能设置障碍。 肥胖可使男子阳刚之气锐减。 据测定，肥胖男性血中睾丸酮偏低，雌激素偏高（较正常男性高1倍以上）。...详情>>

几个妙方乳房美一辈子

更新于2012-06-01 12:30:07

乳房的漂亮，也许无法用语言来解读，只能专心去体味。从小到大，它是女性最好的朋友，更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。乳房会随着时间的推移而发生变化。因此，不同年龄的女性，面对的乳房问题也...详情>>